La normale frequenza dei movimenti intestinali è considerata da 1-2 volte al giorno a 2-3 giorni. Tuttavia, per vari motivi, questi numeri cambiano. Le deviazioni da questa norma sono la diarrea e la stitichezza. In alcuni tipi di stitichezza, non ci sono desideri da defecare, questo è particolarmente caratteristico dei tipi di stipsi atopici.
Perché non c'è bisogno di defecare?
Il bambino non ha voglia di defecare.
In un bambino, i problemi intestinali e un sistema digestivo non sviluppato sono le cause più comuni di stitichezza. Nella maggior parte dei casi, la dieta sbagliata dei bambini piccoli o delle madri che allattano porta a tali risultati. I bambini allattati artificialmente possono soffrire di stitichezza causata da una diluizione inadeguata della miscela, cambiamenti troppo bruschi, mancanza di acqua nel corpo. Inoltre, le cause dei problemi con la sedia possono essere l'introduzione scorretta o tardiva nella dieta di determinati prodotti.
Spesso, la costipazione si verifica nei bambini durante la dentizione, nel trattamento di varie malattie con l'uso di antibiotici, con l'assunzione di Akvadetrima o integratori di ferro.
I sintomi di stitichezza in un bambino, caratterizzati dall'assenza della voglia di defecare, sono: gonfiore, dolore e fastidio all'addome, scarso appetito e così via. La temperatura in tali casi, di regola, rimane all'interno del range normale.
Perché non c'è bisogno di defecare in un adulto
Le ragioni per cui gli adulti non hanno la voglia di defecare possono essere i seguenti fattori:
- nutrizione scorretta. Questo motivo è il più comune. Spesso la stitichezza si verifica quando c'è una quantità insufficiente di cibo, mancanza di acqua nel corpo o una dieta con una predominanza di cibi grassi e una mancanza di fibre vegetali;
- ignorando la voglia di defecare;
- interruzione dei normali livelli ormonali. Con anormalità della tiroide, diabete e altri problemi ormonali, la stitichezza può svilupparsi;
- abuso di farmaci lassativi. Se una persona prende tali mezzi per un lungo periodo, il suo movimento intestinale può essere alterato, portando alla stitichezza;
- patologie del sistema nervoso o digestivo;
- ostruzioni meccaniche nell'intestino. Possono essere tumori, aderenze o cicatrici;
- prendendo alcuni farmaci: antidolorifici, integratori di ferro, tranquillanti e altri farmaci.
Nessuna voglia di defecare dopo il parto
La stipsi postpartum è spesso associata a una diminuzione dei movimenti peristaltici dell'intestino, all'indebolimento dei muscoli dopo la gravidanza e al parto, a uno stile di vita sedentario, nonché a rotture e punti di sutura che sono sorti durante il travaglio. Inoltre, ci sono ragioni psicologiche per lo sviluppo di un tale stato. I segni di questa condizione sono: crampi addominali, mancanza di movimenti intestinali e la voglia di farlo, irritabilità, problemi di sonno, sintomi di intossicazione, mal di testa e altro ancora.
In questi casi, dovresti consultare il tuo medico per determinare i fattori che hanno portato allo sviluppo della stitichezza e scegliere un trattamento che ti aiuterà ad affrontarli.
Nessuna voglia di defecare a causa dei nervi
La stitichezza si verifica spesso nel sistema nervoso. Ciò potrebbe essere dovuto all'incapacità di cambiare l'attuale situazione spiacevole, la paura subconscia, lo stress e altre cause simili. La stipsi psicologica può verificarsi sia negli adulti che nei bambini. È abbastanza difficile sbarazzarsi di loro, poiché l'eliminazione delle manifestazioni esterne non porta a una completa correzione della situazione, ei problemi con la defecazione ricorrono dopo un po '. Per combattere questo problema, dovresti cercare di eliminare lo stress e le situazioni spiacevoli, mangiare bene, bere abbastanza acqua e mantenere l'attività fisica.
Nessuna voglia di defecare, cosa fare?
Se la voglia di defecare assente, ma ci sono sintomi di intossicazione, allora si dovrebbe cercare un aiuto medico. Una misura di emergenza di aiuto in tali situazioni è la lavanda gastrica usando una coppetta di Esmarch. A casa, questa procedura è abbastanza difficile da eseguire, in modo da poter fare un semplice clistere con un maggiore volume d'acqua. È desiderabile aggiungere una piccola quantità di olio di ricino al liquido, che ha un effetto lassativo. Dopo aver risolto il problema con le feci, devono essere prese misure preventive per prevenire il ripetersi di questa situazione. Se la stitichezza si ripresenta, allora è necessario consultare un medico.
Nessuna voglia di defecare: trattamento
Il trattamento della stitichezza comprende diversi punti importanti:
- Corretta alimentazione La dieta in questi casi non è troppo severa. Implica la presenza nel menu giornaliero di frutta e verdura fresca, cereali, eccetto riso, latticini. I cibi grassi, affumicati e fritti sono esclusi dalla dieta.
- Se la voglia di defecare mancante per un lungo periodo, è necessario prestare attenzione ad altri sintomi. Tali manifestazioni come dolore addominale, grave gonfiore, debolezza, pallore della pelle e delle mucose sono considerate pericolose. In tali casi, è necessaria l'assistenza medica immediata.
- La ragione della mancanza di urgenza può essere la mancanza di enzimi epatici. In tali casi, ai pazienti vengono prescritti farmaci coleretici.
- Possono essere prescritti anche lassativi locali come Bisacodyl, Microlax, supposte di glicerina e altri.
Quando vorrete usare il bagno dopo il clistere?
La situazione era familiare, lei ha mentito ai medici che c'era un piccolo sgabello circa un paio d'ore fa, si credeva che fosse la parola giusta. Di conseguenza, anche lei non infastidiva nessuno (le feci cadevano in un lavaggio appositamente predisposto o qualsiasi cosa ci mettessero lì), ma lo Shmon si trovava sull'intera sala tribale. perché il bambino spremeva il contenuto dell'intestino quando usciva. E con il parto lì, qualcosa non andò molto bene, e 2 ostetriche e 2 medici hanno avuto un ruolo nel nascere. Plus marito Dice che era imbarazzante, dal momento che la nascita era ancora peggio.
In generale, non lo so, ci hanno anche detto subito che alcuni prima della nascita, ci sono abitudini intestinali spontanee, senza clisteri, creme e candele. MA, per niente. Se questo accade, quindi un clistere non è necessario. e se no, allora sto meglio.
Se una persona non può camminare a lungo in un modo grande, dovresti ricorrere a mezzi che possono aiutare in questo. Come puoi andare in bagno rapidamente e senza problemi, e quali rimedi sono meglio utilizzati per la stitichezza? Quali esercizi aiuteranno a migliorare l'intestino?
Cause di ristagno
La norma è quando una persona cammina di più ogni giorno o almeno una volta ogni 3 giorni. Se il processo di svuotamento è assente per 4 giorni o più, possiamo parlare di stitichezza. Con frequenti ristagni di feci nell'intestino tali sintomi spiacevoli appaiono come mal di testa, irritabilità, stanchezza generale e debolezza. A poco a poco, la pelle diventa secca, grigia o di colore giallo. I seguenti fattori possono provocare un problema simile:
stile di vita sedentario; dieta malsana; mancanza di fluido nel corpo; lo stress; gravidanza e periodo postparto; tumori nel retto.
Come fuggire
Molte persone sottovalutano il ruolo della nutrizione nella prevenzione della stagnazione.
Il corpo non è una macchina ideale, quindi a volte può fallire. E molto spesso si osservano violazioni da parte del tratto gastrointestinale. Cosa fare per sconfiggere la stitichezza? Come andare in bagno in grande stile? Vale la pena trovare le risposte a queste domande.
È meglio andare in bagno in grande stile senza problemi. Inoltre, per raggiungere questo è abbastanza semplice. Basta avere ogni giorno a stomaco vuoto per bere un bicchiere di acqua pulita e cruda. Questa semplice procedura aumenterà la motilità intestinale, contribuirà a una migliore digestione del cibo e un tale problema come la costipazione semplicemente non si verificherà negli esseri umani. E aggiungendo succo di limone o un cucchiaio di miele all'acqua, puoi anche pulire l'intestino e rimuovere le scorie accumulate dal corpo. Vale la pena ricordare che per digerire correttamente e prevenire problemi con le feci, tutti hanno bisogno di mangiare frutta e verdura crude tutti i giorni.
Come andare in bagno in grande stile, se con.
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Se partorisci in modo naturale, allora puoi urinare in bagno non appena ti alzi da solo e vai. Se stai mentendo in un reparto in cui i parenti sono autorizzati a rimanere, chiedi aiuto per andare in bagno. Le prime ore dopo il parto possono verificarsi debolezza e vertigini, che sono pericolose con possibili svenimenti. Se è difficile urinare, prova a farlo sotto la doccia: l'acqua calda è rilassante. All'inizio, prova ad andare in bagno ogni due ore. La vescica piena preme contro le pareti dell'utero, impedendole di contrarsi.
Se hai punti nel perineo, osserva l'igiene personale. Dopo aver usato il bagno, lavali con un sapone per bambini senza profumo e cambia i pad. Le guarnizioni devono essere cambiate ogni tre ore. Dopo la nascita, c'è un forte sanguinamento e le pareti mucose della vagina sono esposte all'infezione.
Ma non voglio andare in bagno per molto tempo. Prima di partorire, alla donna è stato somministrato un clistere purificante e.
8 gennaio 13:54, 2011
Buon pomeriggio, cari esperti! Ho bisogno del tuo consiglio. Il fatto è che per 7 giorni non sono potuto andare in bagno "grande". Questo è stato con me per molto tempo. Ho 28 anni. La stitichezza non soffre. Il 4 ° giorno ho provato ad andare in bagno, ma senza voglia. "Spremuto" da te stesso un po '. Mi sono reso conto che qualcosa non andava. Arriva il 7 ° giorno e ho iniziato ad avere fastidio allo stomaco, accompagnato da piccoli dolori pressanti. Non ho bevuto le pillole, ma ho fatto un clistere, ma alla fine ho avuto bisogno di almeno 1,5-2 litri, ho avuto solo una pera, che include un po 'di liquido. Clisma dall'acqua bollita. Dopo di esso, quasi nulla è successo tranne l'acqua. Dopo 10 minuti L'ho fatto di nuovo, dopo di che ha avuto luogo il drenaggio, ma poiché non sono andato in bagno per un lungo periodo, ho pensato che non tutto era uscito da me e ha fatto un terzo clistere, dopo di che solo l'acqua è uscita di nuovo. Per favore, per favore, a causa di quello che non potevo andare in bagno per così tanto tempo, non lo era.
Come andare rapidamente in bagno in grande, se no?
Il movimento intestinale deve essere osservato almeno 3 volte a settimana. Per alcune persone, questo delicato problema causa grandi disagi e non sanno come andare in bagno rapidamente a causa della grande quantità. A causa del difficile atto della defecazione, ci sono mal di testa, insonnia, nervosismo, la pelle perde elasticità e freschezza e la persona sperimenta una costante stanchezza fisica. La presenza di costipazione cronica può causare malattie del colon ed emorroidi.
Fattori che causano stitichezza
Le principali cause di difficoltà nella defecazione sono:
stile di vita sedentario; lo stress; malattia del sistema nervoso; chirurgia addominale; gonfiore del colon; cibo pesante - carne, uova, spezie, pere, cioccolato, tè, cacao, caffè.
Un gastroenterologo o un proctologo può prescrivere il farmaco. Per la diagnosi può richiedere fibrocolonoscopia o.
Ciao Le emorroidi dall'età di 12 anni non si preoccuparono affatto per un po ', ma recentemente, quando andarono in bagno, cominciò un dolore acuto e un piccolo sangue fu rilasciato dall'ano (ho 17 anni). Dopo il clistere, è diventato più facile, ma ora non posso andare in bagno senza di esso. Cosa si può fare per normalizzare la sedia?
Molto probabilmente hai una ragade anale. Pertanto, in realtà, fare riferimento al proctologo. Non puoi affrontare questo problema da solo. Per normalizzare la dieta di scrittura delle feci.
Al mattino, bere un bicchiere d'acqua, se non c'è desiderio di andare in bagno, quindi dopo 10-15 minuti, bere un bicchiere di kefir.
ESCLUDE: affumicato, sottaceto, aceto, condimenti, sottaceti, ketchup, maionese, cipolla, aglio, peperoncino, senape, rafano, agrumi, frutta acida e bacche, pomodori, caffè, alcool (tutto ciò ha un effetto irritante).
INCLUDE NELLA RAZIONE: 2-2,5 litri di liquidi al giorno (compresa la zuppa), cavoli, carote, barbabietole, zucchine, zucca, prugne, crusca.
La procedura clistere viene eseguita preferibilmente dopo lo svuotamento dell'intestino crasso al mattino.
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La procedura clistere viene eseguita preferibilmente dopo aver svuotato l'intestino crasso di mattina o sera.
Quando è meglio mettere un clistere e quanto tenerlo?
La procedura clistere viene eseguita preferibilmente dopo aver svuotato l'intestino crasso di mattina o sera. Gli antichi guaritori consigliano di farlo nel periodo che va dal tramonto al primo crepuscolo, cioè la sera.
Quanto da mantenere? Mentire tranquillamente sulla schiena o sul lato destro per 5-15 minuti, a meno che non vi sia una forte spinta. Quindi puoi salire e camminare. Dopo aver atteso l'impulso, vai in bagno. Ma.
Per la maggior parte delle persone, lo svuotamento dell'apparato digerente si verifica una o due volte al giorno. Anche la frequenza di un paio di giorni non è considerata una deviazione.
Poche persone possono evitare fallimenti nel tratto digestivo - stitichezza o diarrea. La ragione sono patologie singole o malattie gravi.
E se, subito dopo aver mangiato, dovessi correre alla toilette in grande stile?
Certo, questo porta alla vita alcune complicazioni, ma è un segnale di avvertimento? Solo un dottore può rispondere.
Motivi per visitare il bagno dopo aver mangiato
Una persona che sa che dopo pranzo o cena avrà bisogno di cercare un bagno non sentirsi libero. Non può essere sempre a casa, dove il bagno si trova a una distanza di diversi gradini?
Le ragioni di questa condizione sono varie. In primo luogo, la frequente necessità di andare in bagno dopo aver mangiato può essere attribuita alla sindrome dell'intestino irritabile (IBS). Lo è.
Il clistere è un rimedio indispensabile e molto efficace per la pulizia dell'intestino. I medici consigliano ad ogni adulto di fare un clistere due volte all'anno - in autunno e primavera. Inoltre, il clistere aiuterà a pulire più efficacemente il corpo durante il digiuno. Parliamo di come farsi un clistere a casa.
Cosa deve essere preparato
3 giugno 2010
Ciao dottore, ho un grosso problema con l'intestino: non posso proprio andare in bagno - non ho mai nemmeno la sensazione di voler andare in bagno e quindi, per più di un anno dopo 3-4 giorni bevo lassativi - Pikolaks, fieno o clistere. Ho avuto problemi di stitichezza fin dall'infanzia, ma io stesso sono andato dopo 3-4 giorni, e dopo aver partorito (3 anni fa) è diventato semplicemente orribile. Prima ho iniziato a migliorare, e in secondo luogo, ho capito che forse erano i lassativi che facevo gli intestini che erano già pigri e che non funzionavano affatto. Non sento alcun disagio, solo dopo 3-4 giorni di sovraffollamento intestinale - poi faccio un clistere o bevo gocce. Terribile: di cosa si tratta? Sono andato da un gastroenterologo: mi è stato accreditato dufalak, mukofalk, festal, decotto di lino, kefir per la notte con un cucchiaino di olio d'oliva e una piscina - trascorso un mese con propyl;
Primo medico
Cosa viene fuori dopo un clistere
Per cosa è il clistere?
A volte è necessario pulire completamente l'intestino crasso dalle feci. Quindi applica il clistere - una procedura in cui il liquido viene iniettato nell'intestino attraverso il retto, che ammorbidisce le feci e le rimuove dall'intestino.
Le indicazioni per l'uso di clisteri possono essere molte. I più frequenti sono:
costipazione prolungata causata da dieta malsana, obesità o dieta; ridurre il carico sull'intestino durante il digiuno o all'inizio della dieta; pulizia intestinale per la disintossicazione (ad esempio dopo intossicazione alimentare); pulizia dell'intestino prima dell'esame medico o della chirurgia; altri.
Il clistere può essere fatto a casa, ma per questo è necessario sapere come inserirlo, sulle controindicazioni, quanto spesso fare un clistere, quale dovrebbe essere il volume di un clistere, ecc. Ti parleremo della tecnica di esecuzione di questa procedura e di tutte le sue funzionalità.
Quante volte fai il clistere
Immediatamente vogliamo mettere in guardia coloro che vogliono perdere peso senza cambiare dieta, pulendo regolarmente l'intestino con un clistere. Non solo non ti libererai del peso in eccesso, ma rovinerai anche la digestione e distruggerai le viscere.
Per non causare danni alla salute, un clistere può essere fatto non più di 2 volte al mese. Per la stitichezza difficile da eliminare, sono consentiti 2 trattamenti al giorno. Come un corso intensivo di pulizia dell'intestino, i clisteri giornalieri vengono somministrati per 2 settimane, combinando le procedure con una dieta povera di grassi.
Al fine di non mettere un clistere troppo spesso, dopo di che seguire una dieta progettata per ridurre il carico sugli intestini e prevenire scorie. Escludere dalla dieta di cibi grassi, dolci, pasticcini, fritti, affumicati e salati, piatti troppo freddi e troppo caldi, alcool, fast food, cibi pronti. Spesso mangiano pasti liquidi, cereali, verdure, latticini.
Benefici del clistere
La pulizia dell'intestino d'emergenza è utile per la stitichezza e lo svuotamento intestinale incompleto. Rimuovendo i prodotti di trasformazione del cibo dal corpo, il clistere riduce la sua intossicazione con questi prodotti, riduce l'assorbimento di veleni nel sangue e contribuisce alla rimozione tempestiva dei detriti di cibo dall'intestino. Il beneficio di un clistere si manifesta nel fatto che dopo che si è tenuto, si sente meglio - disagio e pesantezza, gli spasmi scompaiono. Nell'intestino pulito, è meglio assorbire i nutrienti dal cibo, il che significa che il tuo corpo ha abbastanza cibo in meno per soddisfare la tua fame. Dopo un clistere, l'appetito diminuisce, il sonno si normalizza, la digestione migliora.
Non dobbiamo dimenticare che anche il nostro intestino è responsabile della nostra immunità, pertanto l'uso di un clistere si manifesta anche nel rafforzamento del sistema immunitario.
Danno clistere
Come tutti i benefici, un clistere può essere dannoso per il corpo se usato in modo improprio.
In primo luogo, la procedura deve essere eseguita con molta attenzione al fine di evitare il dolore e danneggiare la mucosa.
In secondo luogo, non eseguire questa procedura più spesso di quanto sia ammissibile - in questo caso, il danno di un clistere può manifestarsi nella distruzione della microflora intestinale, così come nel fatto che l'intestino semplicemente smette di svolgere il suo lavoro (è ragionevole che tu stesso usi un clistere affrontarlo).
In terzo luogo, il clistere può causare danni se lo si fa in presenza di controindicazioni. Sono:
vertigini, mal di testa, debolezza, nausea; esacerbazione di malattie croniche, malattie infiammatorie intestinali; infiammazione, sanguinamento nel tratto digestivo; ragadi del retto e dell'ano, tumori maligni nell'intestino, emorroidi sanguinanti; prolasso del retto; malattie virali acute; febbre; febbre; intolleranza individuale alla procedura, che si manifesta con forti dolori, spasmi, nausea, vertigini (si scopre, sfortunatamente, solo per esperimento).
Preparazione di acqua per clistere
Di norma, si consiglia di fare un clistere con acqua pulita a temperatura ambiente (25-35 gradi). È meglio prendere l'acqua bollita per clistere o distillato.
Oltre all'acqua pura, vengono usate varie soluzioni per il clistere. La soluzione di acqua salata è universale (1 cucchiaio da tavola di sale per 1 litro di acqua), ma non è consigliabile utilizzarlo durante il digiuno per evitare l'edema. Fanno anche una soluzione disinfettante di permanganato di potassio, e una soluzione di decotto di camomilla fa fronte alle infiammazioni. In caso di dubbio, eseguire il primo intervento con acqua normale per un clistere, riscaldandolo a una temperatura moderatamente calda.
Quale dovrebbe essere la quantità di clistere
La quantità ottimale di clistere è 1-2 litri, dipende dal tuo peso. Quando scegli il volume di clistere, puoi concentrarti sulla circonferenza della vita:
circonferenza fino a 50 cm - 500 ml; 50-70 cm - 1 l; 75-85 cm - 1,5 l; oltre 85 cm - 2 l.
Cosa ti serve per un clistere
Per la procedura è necessario:
La tazza di Esmarch (risciacqua bene, punta bollente); soluzione preparata in accordo con il volume selezionato di clistere; gelatina di petrolio o olio vegetale per lubrificare la punta; 2-3 ore di tempo libero.
È meglio eseguire la procedura al mattino presto (dalle 5 alle 7) o la sera (dalle 20 alle 21), dopo la procedura sarà necessario 1-1,5 ore di riposo.
Come fare un clistere a casa
Fare un clistere è meglio in bagno. Versare la soluzione in una tazza Esmarkh, fissare il tubo sul morsetto e fissarlo a un livello di 1,5-2 m sopra di voi. Sdraiati su un fianco, piega le gambe all'altezza delle ginocchia e tirati verso il petto.
Lubrificare la punta e inserirla delicatamente nell'ano. Aprire lentamente il morsetto, regolando il movimento dell'acqua con un morsetto o con le dita se necessario. Respirare dolcemente e profondamente. Quando l'intestino è pieno, stringere il tubo e rimuovere la punta. Per 5-10 minuti, cerca di mantenere il liquido all'interno in modo che possa ammorbidire le feci. Quindi vai in bagno.
Dopo un clistere entro 1-2 ore potrebbe essere necessario ri-defecare, quindi cerca di stare a casa durante questo periodo.
La domanda sorge spontanea: perché la pulizia generale del corpo dovrebbe iniziare con la pulizia dell'intestino? Tutto è semplice: l'intestino è l'autostrada principale, che è come tutto ciò che entra nel corpo. E il nostro cibo è piuttosto lungo, perché la lunghezza totale dell'intestino è di circa 4 metri (durante la vita). È terribile pensare che una persona dall'aspetto sottile possa alla fine accumulare fino a 20 kg di pietre fecali!
Queste pietre non usciranno mai naturalmente. Queste scorie non mentono a peso morto, ma iniziano a decomporsi gradualmente, avvelenandoci con le tossine. Dopo aver pulito l'intestino, escono delle pietre fecali e la persona perde peso immediatamente. Quindi, uno stomaco pendulo che non può essere corretto è spesso un segno dell'accumulo di queste pietre. Il normale e regolare funzionamento degli intestini è la chiave per la salute e il benessere materiale.
Perché la pulizia dell'intestino è necessaria
Il corpo umano è dotato di un potente sistema autopulente multistadio, il cui elemento principale è l'intestino crasso. Il cibo rimasto crudo viene espulso attraverso di esso. Se vengono ritardati o per un lungo periodo non vengono visualizzati, iniziano a essere assorbiti nel sangue. Tutto il sangue dall'intestino crasso entra nel fegato, dove si verificano la ritenzione di sostanze non necessarie e la neutralizzazione delle tossine. Il fegato li scarica attraverso il dotto biliare nel piccolo e poi nell'intestino crasso fino alla conclusione. Ma se gli intestini funzionano male, le tossine insieme al sangue vengono restituite al fegato per la neutralizzazione. Ciò porta ad un sovraccarico del fegato e inizia a memorizzarli. Tutto ciò porta alla contaminazione del sangue, che a sua volta crea interruzioni nel lavoro di altri organi che ricevono nutrimento attraverso il sangue. I reni colpiscono per primi: iniziano a crollare, a ferire. Quando l'intestino crasso non affronta il ritiro degli sprechi alimentari, il fegato e i reni sono sovraccarichi, il che porta alla totale sciabolazione del corpo - l'accumulo di sostanze nocive nel sangue e nei tessuti. Per liberarsi delle tossine, il corpo deve collegare altri sistemi di escrezione che non sono adatti per questo: la pelle e le mucose che hanno una via d'uscita - il rinofaringe, l'uretra, la vagina, le orecchie, gli occhi. Problemi con questi organi indicano gravi interruzioni nel sistema di auto-purificazione naturale del corpo.
Solo una via d'uscita: pulire l'intestino dai depositi di rifiuti accumulati in esso. Questi depositi sono un ambiente molto favorevole per la vita di vari parassiti, batteri, virus, funghi, che con la doppia energia iniziano a moltiplicarsi, aggravando la già difficile posizione del corpo e provocando nuove piaghe.
Da dove vengono le scorie
Il motivo della perdita di intestini è la predominanza nella dieta di cibi fritti, grassi, raffinati e bolliti privi di fibre, vitamine e minerali. E il più distruttivo per il corpo sono i prodotti contenenti lievito termofilo: pane di lievito e pasticcini - torte, torte, pasticcini, pan di spezie, biscotti e altri dolci. Passando attraverso l'intestino, tale cibo, soprattutto se è mescolato con proteine (carne, pesce, uova) e prodotti caseari, lascia un film di feci sulle pareti intestinali. A poco a poco, questo film si addensa, formando pietre fecali (i luoghi più favorevoli per la loro accumulazione - le pieghe dell'intestino) e il processo di decomposizione inizia nell'intestino. I prodotti di decomposizione entrano nel flusso sanguigno e si diffondono in tutto il corpo, avvelenandolo.
Con l'età, la concentrazione di tossine nel sangue aumenta e la malattia aumenta di conseguenza. Inoltre, gli intestini intasati dalle pietre delle feci sono allungati e deformati, schiacciando organi vicini. Certo, non c'è dubbio sul loro normale lavoro. Anche l'afflusso di sangue alla mucosa intestinale causa la colite, le emorroidi e le neoplasie, comprese quelle maligne.
Non è un segreto che la maggior parte della nostra popolazione ad aderire alla corretta alimentazione non è facile. Mangiare solo verdure fresche, frutta, semi, noci e succhi di frutta freschi può permettersi solo una persona molto ricca. I prodotti che acquistiamo nei negozi, per la maggior parte, sono stati sottoposti a trattamenti chimici e sono stati privati di molte sostanze utili. E non è facile rinunciare alle torte, alle torte e ai panini preferiti (perché qualcuno che mangia il dolce è una delle poche gioie della vita). Se mangi male, devi pulire l'intestino almeno una volta all'anno.
Valuta le tue condizioni intestinali
Valutare le condizioni del tuo intestino non è difficile, ecco i criteri per un intestino sano:
+ feci regolari (la norma è 1 volta al giorno per i mangiatori di carne e 1-2 volte per i vegetariani);
+ la defecazione avviene facilmente e simultaneamente;
+ sulla consistenza delle feci ricorda una massa omogenea pastosa sotto forma di salsicce.
Se manca almeno uno di questi tre criteri, l'intestino deve essere pulito.
Cosa ti darà la pulizia dell'intestino oltre alla salute
A volte capita che una persona che soffre di qualche malattia grave recuperi dopo aver pulito l'intestino, e non ha bisogno di alcun trattamento aggiuntivo. Anche il suo destino viene trasformato. E pulire il colon aiuta a perdere (e non a fare soldi di nuovo!) Quei chili in più, riordinare la pelle - sbarazzarsi di acne, acne, vari eczemi e lesioni e, cosa importante, rafforzare il tuo intelletto. Il colon viene eliminato: la testa si schiarisce, il cervello inizia a lavorare con tutta la sua forza.
Come si svolgerà la purificazione
Se fai pubblicità agli additivi alimentari come alternativa alle procedure di pulizia, allora non crederci. In effetti, tutto è semplice! Invece di perdere tempo con clisteri e ogni sorta di shankh-prakshalans, puoi semplicemente mangiare la capsula ogni giorno, e tutto andrà bene con l'intestino: si cancellerà da solo e in tempi record. In realtà, tutto non è così. Gli integratori alimentari per pulire l'intestino sono impossibili. Il massimo che possono fare è fornire sgabelli regolari (durante il periodo di ricevimento, ovviamente, e poi tutto tornerà alla normalità). Dalle pareti degli intestini, non raschiano pietre e polipi fecali. Richiede un impatto più potente. Espellere le tossine può solo prolungare la fame, ma è oltre il potere di pochi.
Un metodo alternativo per la rimozione delle scorie comprende tre fasi: pulizia energetica in combinazione con esercizi speciali, clisteri e mezzi per correggere il risultato della pulizia. Questo è l'unico modo in grado di resistere alla fame a lungo termine e ti permette di cancellare in tempo record. Ma è impossibile trascurare nessuno degli stadi, altrimenti la pulizia completa non funzionerà.
Qual è il momento migliore per iniziare la pulizia?
Iniziare un corso di purificazione è meglio durante la seconda fase lunare, da qualche parte tra 7 e 13 giorni lunari. Questo è il momento ideale per iniziare qualsiasi purificazione: le porte di energia del corpo si aprono e le scorie stesse tendono ad uscire. Il periodo dell'anno più adatto va da fine luglio a fine settembre.
Perché l'intestino tenue non ha bisogno di essere pulito
Perché viene pulito solo il colon? Il fatto è che la pappa alimentare si muove molto attivamente lungo l'intestino tenue, non si attarda lì e la "feccia" sulle pareti intestinali non ha il tempo di formarsi. Ma la velocità di passaggio del cibo attraverso il colon è molto più bassa. Inoltre, nell'intestino crasso sono presenti molte pieghe e numerose svolte acuminate. C'è anche una trama in cui il cibo si muove verticalmente verso l'alto.
Inoltre, il contenuto dell'intestino crasso è disidratato, poiché quasi tutta l'acqua che beviamo non viene assorbita né nello stomaco né nell'intestino tenue. Passando attraverso le sezioni superiori del tratto gastrointestinale, lava via tutto lo "sporco" sul suo percorso e lo trasporta nell'intestino crasso, dove nelle sezioni superiori di esso c'è un processo di aspirazione dell'acqua nell'ambiente interno del corpo. L'acqua viene assorbita e lo "sporco" rimane, depositandosi sulla superficie interna delle pareti del colon.
Se decidi che la pulizia intestinale non è necessaria, e procedi direttamente ad altre pulizie, come la pulizia del fegato, allora danneggia solo te stesso. Le tossine devono essere rimosse dal corpo nell'ordine in cui arrivano lì: dall'ambiente esterno - nel tratto gastrointestinale, da lì - al fegato, e poi il sangue le trasporta in altri organi. Non rimossi dall'intestino, rimarranno e continueranno ad avvelenare il tuo corpo. Tienilo a mente.
Il primo stadio: impostare sulla pulizia.
La procedura inizia con un atteggiamento di pulizia che viene pronunciato in combinazione con un leggero massaggio dell'addome. Questo è chiamato lavaggio di energia. Ma non dovresti solo leggere meccanicamente il testo dell'umore: farà ben poco. Immagina e, soprattutto, senti dentro di te di cosa stai parlando. Le parole danno solo slancio, aiutano a concentrarsi sulla pulizia dell'intestino. E questo è esattamente ciò che è richiesto. Dopotutto, l'energia segue sempre l'attenzione. Quando focalizzi l'attenzione su qualsiasi parte del corpo, la corrente di energia in questo posto aumenta: è l'espulsore principale dei liquami.
L'energia intorno esiste non solo nell'immaginazione e nelle pagine dei libri, ma anche nella realtà. L'assorbimento di energia dallo spazio circostante è continuo. Una volta nel corpo, circola attraverso i canali energetici chiamati meridiani nella medicina orientale. Ma se lo desideri, può essere diretto dalla volizione a qualsiasi luogo, dove è più necessario. La rappresentazione mentale dell'energia facilita il compito. Gli stati d'animo sono compilati dagli esperti sul principio della "sezione aurea", che riflette l'assoluta armonia del mondo, tenendo conto delle caratteristiche della psiche umana. Pertanto, non è possibile modificare i testi. Loro stessi hanno energia potente.
Quindi eccoci qui. Mentre sei ancora a letto la mattina, chiudi gli occhi e inizia a fare carezze leggere, sfregare e massaggiare l'addome intorno all'ombelico in senso orario, dicendo ciò che segue ad alta voce o a te stesso.
Attraverso la corona della mia testa, un luminoso flusso luminoso bianco di energia pura mi entra. Scende lentamente attraverso l'esofago e riempie lo stomaco. La sostanza bianca brillante penetra in tutte le pieghe della mucosa gastrica. Una brillante energia bianca pulisce tutte le pieghe della mucosa gastrica. L'energia assorbe e assorbe tutte le scorie, tutto il muco compresso e tutti i resti di cibo non digerito. Le pieghe della mucosa gastrica sono persino lisce e resistenti. Il mio stomaco sta brillando. Il mio stomaco sta diventando più forte. Il mio stomaco funziona con un'enorme stabilità. Un flusso luminoso bianco lascia lo stomaco e scende nell'intestino. Sento come i muri delle mie viscere iniziano a ridursi ritmicamente vigorosamente. Il flusso luminoso si sposta lentamente verso il basso. Riempie tutti gli angoli, tutte le viscere dell'intestino, scegliendo da lì la sporcizia e le impurità. I miei intestini si contraggono, il film di scorie si separa dalle loro pareti, pietre fecali e polipi si staccano, si spostano verso l'uscita. Tutto ciò che è stato accumulato negli anni nell'intestino è ora separato e rilasciato, spinto da un flusso luminoso di energia. I miei intestini sono ridotti, l'energia viene lavata, gettata via, spinto fuori tutte le scorie. I miei intestini sono puliti, riempiti di salute con la forza. I miei intestini diventano puliti, sani e forti. I miei intestini ripristinano la freschezza originale e l'energia tremenda. I miei intestini stanno brillando. I miei intestini funzionano come un orologio. Sento nello stomaco una piacevole leggerezza, calore e calma.
L'umore viene letto 1 volta a passo lento.
Secondo stadio - Colon Cleansing
Il lavaggio dell'intestino energetico è completato. Puoi alzarti dal letto. Prima di sollevare, piegare la gamba destra e, premendola leggermente verso lo stomaco, mantenere questa posizione per alcuni secondi. Quindi, lentamente, alzati, mettendo il piede destro per primo sul pavimento.
Ora vai in bagno e procedi al secondo stadio di purificazione. Sorseggiare un bicchiere di acqua bollita a temperatura ambiente. Nei prossimi 15 minuti puoi dedicarti alla tua attività. Durante questo periodo, l'acqua si trasferirà nell'intestino e, riempiendolo, comincerà ad allungare le sue pareti, alle quali l'intestino risponderà con una contrazione e un desiderio di defecare. Perché ciò accada di sicuro, dopo 15 minuti di prendere l'acqua, siediti. Di solito basta 3-5 squat. Se ti siedi 10 volte, non hai ancora sentito il bisogno di sgabello, significa che l'intestino funziona male e il tuo volume iniziale non è 1 bicchiere d'acqua, ma 1.5-2. Tuttavia, dopo aver raggiunto un risultato positivo stabile, ridurre gradualmente il volume a 1 tazza. Se trovi difficoltà ad accovacciarti, prendi la posizione "aquila". Nello yoga, si chiama garudasana, ma in termini semplici - accovacciata. Accovacciarsi per 10-15 secondi, mentre si prova a respirare profondamente la pancia. Quindi alzati e scuoti le gambe. Ripeti l'esercizio 3-5 volte (a meno che, ovviamente, la voglia di una sedia non si presenti prima). Nel processo di movimento intestinale alternare ogni sforzo con 2-3 respiri profondi, eseguire ritmico tirando dentro e rilasciando l'ano.
Dopo aver fatto tutto questo, svuoti lo stomaco. Questa procedura breve, ma non troppo piacevole, è raccomandata prima di tutto per coloro che hanno problemi con questo organo: spesso ci sono bruciore di stomaco, nausea e coliche, ma è meglio per tutti farlo. Considerando quale cibo mangiamo, non può essere sano in linea di principio. Di norma, accumula muco: deve essere rimosso periodicamente.
Bere 3 tazze di infuso di radice di liquirizia o radice di calamo, quindi indurre il vomito premendo le dita sulla radice della lingua. Se questo non dà l'effetto desiderato, irrita le aree più profonde della faringe. Inizialmente, l'acqua scorrerà un flusso debole. Continua ad irritare la radice della lingua: ogni pressione provocherà un'eruzione di una quantità crescente di liquido. Non appena l'acqua inizia a defluire, togli le dita dalla bocca e attendi fino all'arresto di un forte flusso continuo. Premere di nuovo sulla radice della lingua. Se il liquido non esce più, ma senti ancora la voglia di vomitare, lo stomaco è vuoto. Il sapore amaro o aspro dell'acqua che esce dallo stomaco è un segno di buona pulizia. Il muco accumulato sarà rimosso, ci sarà leggerezza nello stomaco, la respirazione diventerà fresca, pulita.
Quindi, vai al "fisico" lavando l'intestino. Si consiglia di eseguire questa procedura entro un'ora e mezza dopo aver letto l'umore, ma se non esiste tale possibilità, metterlo da parte per la sera. Ti ricordo che il momento più adatto per pulire l'intestino è dalle 7 alle 9 del mattino.
clistere
L'intestino viene pulito con clisteri. L'umanità non ha inventato nulla di meglio per i milioni di anni della sua esistenza. Ora che hai energizzato l'intestino, la pulizia sarà più facile. Per i clisteri, avrai bisogno di una tazza Esmarkh - un contenitore di gomma come un riscaldatore da 2 litri con un lungo tubo di gomma con una punta di plastica all'estremità. Se non c'è nessun dispositivo di questo tipo in casa, prendilo.
Soluzioni di opzioni per clisteri
Per clistere richiede 1,5-2 litri di acqua. La quantità di acqua è determinata dalla crescita: maggiore è la persona, più lungo è l'intestino e, di conseguenza, maggiore è il volume del clistere. La temperatura dell'acqua dipende dallo stato dell'intestino: per la stitichezza spastica, per rilassare i muscoli dell'intestino, hai bisogno di acqua con una temperatura di 37-42 ° C; per stipsi atonica, per stimolare le contrazioni del colon, è necessario utilizzare acqua 18-20 ° C; se non c'è costipazione, l'acqua dovrebbe essere 25-30 ° C.
Disturbi della funzione motoria (motilità) del colon sono possibili in tipi spastici e atonici. Con la stitichezza spastica, si osservano spesso spasmi intestinali, che di solito si verificano sui nervi. Stitichezza atonica associata al rilassamento dei muscoli della parete intestinale. Le cause più comuni sono: mangiare farina, mancanza di sforzo fisico, lavoro sedentario, abuso di clisteri.
Aggiungere all'acqua 20 g di sale e 1 cucchiaio di aceto di mele naturale o succo di limone. Per coloro che hanno una gastrite ad alta acidità, questo metodo è inaccettabile: lo stato dell'intestino peggiorerà solo. Invece di succo di limone e aceto, sciogliere il bicarbonato in 20-30 g di acqua. Se hai una normale acidità e nessuna stitichezza, metti ogni clistere con la soda, e ogni strano con succo di limone o aceto.
Come "più pulito" puoi anche usare l'infuso di celidonia. Questa erba si occupa della rimozione delle pietre fecali, ma asciuga la mucosa intestinale. È ideale utilizzare materie prime fresche: estraete il cespuglio della celidonia con la radice, sciacquate bene, lasciate che tutta la pianta con fiori e radici passino attraverso il tritacarne, spremere la massa verde attraverso una garza. I primi tre clisteri sono fatti con 1 cucchiaino di succo di celidonia 1.5-2 l. acqua, la quarta, quinta e sesta - con 1 cucchiaio da minestra, poi la dose aumenta a 1,5-2 cucchiai (secondo il benessere). Se non c'è posto per prendere l'erba fresca, usare asciutto. Le proporzioni in questo caso sono le seguenti: 100 ml. decotto (preparato secondo le istruzioni sulla confezione) sulla tazza Esmarch. Oltre alle pietre fecali, la celidonia rimuove i polipi intestinali. Un segno della presenza di polipi nell'intestino è la presenza di talpe nel collo e sotto le ascelle. Quindi, se ne hai, consiglio vivamente di scegliere Celidonia. I polipi sono pericolosi perché creano costipazione e nel tempo possono trasformarsi in cancro.
Alla fine del clistere con celidonia, prepara un clistere di latte: versa 1 litro di latte leggermente caldo 2,5-3,5% nella tazza di Esmarkh e inseriscilo nel retto. Questo previene l'essiccazione della mucosa intestinale.
Procedura di clistere
Prima di fare il clistere, assicurati di svuotare l'intestino e la vescica. Il clistere viene trasferito molto più facilmente se lo metti sdraiato nella vasca da bagno: in acqua il peso del corpo diminuisce, e non vi è alcuna sensazione di distensione dell'intestino.
1. Riempire la tazza di Esmarch con un composto detergente e appenderlo. Dovrebbe essere abbastanza alto per garantire una pressione dell'acqua sufficiente durante la procedura.
2. Posizionare le ginocchia e un gomito (il bacino deve trovarsi sopra le spalle) e inserire completamente la punta di plastica nell'ano.
3. Consentire all'acqua di entrare nell'intestino. Se ci sono costrizioni anormali, polipi o è intasato dalle feci, allora il liquido potrebbe rovesciarsi o scoppiare, causando dolore.
Per evitare questo, controlla il processo di infusione pizzicando il tubo in tempo con le dita. Cerca di respirare lentamente e profondamente, nella parte inferiore dell'addome, estraendolo mentre inspiri e attingi mentre espiri. Quando l'intestino viene pulito, l'intero contenuto della coppa Esmarch scorrerà in essa liberamente e facilmente, senza spiacevoli sensazioni.
4. Quando tutto il liquido penetra nell'intestino, rotoli sulla schiena e sollevi il bacino. È molto utile fare una presa sulle scapole o gettare le gambe dietro la testa: il liquido passerà nelle sezioni profonde dell'intestino e lo laverà completamente. Rimani in questa posizione per circa un minuto.
5. Sdraiati di nuovo sulla schiena e rotola delicatamente sul lato destro in modo che il liquido passi in un cieco difficile da raggiungere: c'è sempre molta "spazzatura" lì. Sdraiati dalla tua parte per 3 minuti.
6. Tornare alla posizione di partenza sdraiata sulla schiena e rimanere in esso per 5 a 15 minuti, se non si sente forte sollecitazioni. Quindi puoi alzarti e camminare. Inizialmente, l'impulso sarà molto forte e veloce, ma man mano che le viscere si puliscono, il liquido rimane lì più a lungo e la spinta diventa più debole.
Video in cui il medico insegna come mettere un clistere
Quante procedure devono essere fatte
Il corso consiste di 12 procedure (pulizia energetica più clistere). L'intervallo tra la prima e la seconda procedura è di 4 giorni, tra il secondo e il terzo - 3 giorni, tra il terzo e il quarto - 2 giorni, tra il quarto e il quinto - 2 giorni, tra il quinto e il sesto - 1 giorno, tra il sesto e il settimo - 1 giorno. Successivamente, i clisteri vengono posizionati ogni giorno per 5 giorni. Totale 25 giorni. Questa modalità consente di pulire delicatamente l'intestino, per evitare un forte distensione dell'intestino e l'irritazione delle mucose. Le donne dovrebbero tenere presente che i clisteri sono indesiderabili nei primi 3 giorni di ciclo mestruale: l'utero è teso e può verificarsi un dolore addominale inferiore.
Scopa per intestino
Per accelerare la rimozione delle tossine, mangiare un'insalata speciale durante il periodo di pulizia. Funziona sul principio di una scopa, spazzando tutta la sporcizia dal colon. L'insalata è fatta con verdure fresche. Mescolare le verdure crude - cavoli, carote, ravanelli (verdi o neri) e barbabietole - nel rapporto 3: 1: 1: 1. L'insalata non è necessaria, ma succo di limone, cipolla, aglio, aneto e sedano sono i benvenuti. Brandelli di cavolo e carote, ravanelli e barbabietole grattuggiano su una grattugia grossa. Mescolare accuratamente e schiacciare con un tolkushkoy di legno per evidenziare il succo. Condimento per insalata con olio vegetale.
Si raccomanda alle persone con bassa acidità di succo gastrico di mettere i crauti invece di cavolo fresco in insalata. Una gastrite malata, inoltre, per sostituire le barbabietole fresche bollite o in salamoia. Questa insalata deve essere consumata quotidianamente per almeno 300 g prima della fine del ciclo di purificazione.
Il terzo stadio - la ricreazione di una microflora sana
La terza e ultima fase della pulizia è la rimozione dei residui dall'intestino e il ripristino della microflora sana. Come è noto, i batteri specifici che abitano l'intestino sono attivamente coinvolti nel processo di corretta digestione del cibo. Invece di una microflora sana, gli agenti patogeni si sviluppano nell'intestino sabbioso. Il risultato delle sue attività sono vari tipi di interruzione della digestione, mal di stomaco, coliche intestinali, flatulenza e stitichezza. La violazione della microflora intestinale è chiamata dysbacteriosis. Al fine di consentire ai batteri "giusti" di colonizzare il tratto gastrointestinale, è necessario bere almeno uno dei seguenti rimedi alla fine della pulizia.
Per il periodo di purificazione dell'intestino e durante il periodo post-purificazione, è necessario limitare fortemente il consumo di farina (ad eccezione del pane non lievitato), paste fresche, dolci (eccetto zucchero di canna e naturale, senza zucchero, miele), i prodotti a base di carne (ad eccezione del pollame) sono particolarmente dannosi. Altrimenti, tutta la tua pulizia andrà a finire. Se possibile, vai al cibo vegetariano: alla fine dell'estate e all'inizio dell'autunno, quando è favorevole alla pulizia dell'intestino, i contatori sono pieni di verdure e frutta locali, quindi sarà facile per te resistere per un po 'senza carne.
Infuso di semi di lino
Macinare in un macinino da caffè 100 g di semi di lino. Versare 250 g di girasole o olio d'oliva non raffinato e lasciare per 7 giorni, agitando periodicamente. Bere 3 volte al giorno 40-60 minuti prima di un pasto (per colecistite - ai pasti) 1 cucchiaio per 10 giorni.
Controindicazioni: pancreatite cronica, colelitiasi, epatite. Con queste malattie, è impossibile insistere sul seme di lino nell'olio: può causare aggravamento. In tali casi, il seme di lino viene infuso in acqua: 1 cucchiaino di semi, versare 1 tazza di acqua bollente e lasciare per 7-8 ore. Prendere per la notte di 1 tazza di infusione non integrata insieme con il seme per 21 giorni. Con l'epatite, il seme di lino è controindicato in generale.
Infuso alle erbe
Se ci sono controindicazioni per l'assunzione di semi di lino, ci sono altri modi per ripristinare la microflora intestinale, come estratti di erbe. Le ricette di queste infusioni sono state sviluppate dal meraviglioso dottore russo Peter Badmayev.
La prima opzione Camomilla, erba di San Giovanni, ortica, assenzio sono mescolati in un rapporto di 1: 1: 1: 0,5. Versare 1 cucchiaio di miscela con 1 tazza di acqua bollente, lasciare per 1 ora. Assumere 100 g all'ora prima dei pasti 3 volte al giorno per 10 giorni.
Controindicazioni: ipertensione, aumento della coagulazione del sangue, aterosclerosi, sanguinamento causato da polipi, cisti o altri tumori dell'utero e delle ovaie, gravidanza, enterocolite.
La seconda opzione Mescolare 1 cucchiaino di piantaggine e 1 cucchiaino di radice di calamo. Versare 1 tazza di acqua bollente e insistere per 30 minuti. Bere per 10 giorni, 3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti, 50 ml.
Controindicazioni: malattie dello stomaco con aumento della secrezione.
Infuso di farina d'avena
Un altro modo per ripristinare la microflora intestinale - farina d'avena. Versare 3 cucchiai di farina d'avena grossa in un thermos e versare 2 tazze di acqua bollente. Quindi chiudere il thermos saldamente e lasciare per 4 ore. Bere mezzo bicchiere 30 minuti prima dei pasti per 21 giorni. L'infusione di farina d'avena è famosa per il suo effetto calmante sulla membrana mucosa, pertanto, è raccomandata principalmente per coloro che soffrono di irritazione del colon e stitichezza di tipo spastico.
La ricetta più deliziosa
Ma il modo più delizioso per ripristinare la microflora intestinale. Passare attraverso un tritacarne 100 g di albicocche secche, 400 g di prugne e 200 g di fichi. Mescolare la frutta secca con 50 g di erba secca di senna, quindi aggiungere 200 g di miele liquido (non è necessario riscaldare). Miscela prendere 1 cucchiaio al giorno con un bicchiere di tè verde. Corso - 1 mese.
Prodotti lattiero-caseari
Superbo ripristina il latte acido della microflora intestinale. Un bicchiere di kefir, airan, latticello, yogurt o un altro prodotto a base di latte fermentato (senza zucchero, ovviamente) al mattino a stomaco vuoto e prima di andare a letto è una seria minaccia per i microbi patogeni. Dopotutto, oltre all'acido lattico, che di per sé è distruttivo per loro, sopprimono attivamente lo sviluppo della microflora dannosa e di altri acidi - perossido benzoico, acetico e anche di idrogeno, contenuti nel latte acido.
Voglio avvertire del prodotto lattiero-caseario pubblicizzato "Actimel". Le persone che lo usavano regolarmente non la restauravano, ma, al contrario, violavano la microflora intestinale. Tanto che sono venuti da soli in ospedale! La ragione è sconosciuta: forse l'intolleranza individuale, o forse il prodotto era falso. In ogni caso, è meglio non rischiare. Bere il kefir o lo yogurt più comune, preferibilmente appena acidulo, fatto in casa, o lo yogurt del latte tibetano fungo è il leader indiscusso tra il latte fermentato riducendo la microflora intestinale.
Come scoprire quanto fosse efficace la pulizia dell'intestino?
Innanzitutto, il peso dovrebbe cadere. I grassi di solito perdono 5-10 kg, sottili - 1-3. In secondo luogo, il tuo intestino dovrebbe funzionare come un orologio: una volta al giorno per i mangiatori di carne e 2 volte al giorno per i vegetariani.
Ricorda, la pulizia consiste in tre fasi: lavaggio energetico, clistere e restauro di una microflora sana. Nessuno di questi componenti non può essere buttato via, altrimenti la pulizia non avrà luogo. Se fai questa pulizia 1-2 volte l'anno, allora non avrai scorie intestinali, anche se usi i tuoi dolci preferiti (in una quantità moderata, ovviamente,).
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Nel corso degli anni, un'enorme quantità di tossine e scorie si accumulano nell'intestino umano. Un effetto positivo è dato dai clisteri per pulire gli intestini, tale procedura può essere eseguita a casa. Ma prima di farlo, si consiglia di consultare uno specialista per prevenire complicazioni.
Quando applicare clistere e preparazione per questo
Si raccomanda di pulire l'intestino con un clistere per gonfiore frequente e feci irregolari. Questo modo di pulire l'intestino è degno di considerazione per coloro che abusano di cibi grassi e affumicati, che conducono uno stile di vita sedentario e hanno problemi di pelle. Sulla scia dell'intestino indica una pesantezza costante nell'addome, una diminuzione delle prestazioni, frequenti mal di testa, varie eruzioni cutanee.
Il blocco intestinale porta a disturbi metabolici e sovrappeso. Pulire gli intestini aiuterà a rimuovere da esso pietre fecali, scorie e tossine che non riescono a uscire da sole. Tale procedura ti farà risparmiare sui chili in più e ti aiuterà a migliorare significativamente il tuo benessere.
Prima di pianificare un clistere, è necessario preparare il corpo per questa procedura. Prima di tutto, una settimana prima dovresti cambiare la tua dieta. È necessario escludere la carne, il pesce, la farina, i piatti da latte, è necessario rifiutare fritto, piccante, salato e affumicato. Sono esclusi anche tè, caffè, cacao e, naturalmente, alcol.
Nella dieta dovrebbe essere necessariamente presente verdura, frutta, erbe, noci, crusca e latticini. È possibile bere una varietà di bevande alla frutta, succhi di frutta e acqua pulita e si consigliano tisane. È consigliabile durante questo periodo per visitare la sauna o il bagno, è possibile solo 2 volte a settimana a casa per fare un bagno caldo.
Procedura di pulizia
Quante volte puoi fare un clistere? Pulire l'intestino a casa con un clistere può essere fatto non più di 2 volte l'anno e preferibilmente in primavera e in autunno. La soluzione da utilizzare per il clistere deve essere ad una temperatura media di circa 22 ° C. Una sessione può richiedere da 1 a 2 litri di liquido. Se la procedura causa dolore addominale, stitichezza o, al contrario, diarrea, è possibile ridurre il volume della soluzione o utilizzare una composizione diversa.
Per pulire l'intestino a casa si consiglia di utilizzare una tazza Esmarch speciale. Assomiglia ad un normale termoforo, ma con un tubo di gomma e una punta speciale. Prima di ogni procedura, il dispositivo deve essere sempre lavato con sapone antibatterico e la punta deve essere bollita per alcuni minuti.
Pulire l'intestino con clistere a casa può essere fatto in due modi: sdraiato sul letto o in bagno. Entrambi i metodi sono efficaci, devi solo scegliere il più conveniente. Se si decide di eseguire la procedura su un letto o un divano, è necessario coprirlo con una tela cerata, il cui bordo è abbassato in una vasca posta sotto il letto. Questo è nel caso in cui si verifichi un rilascio spontaneo di liquido dall'intestino.
Per la procedura è meglio sdraiarsi sul lato destro e piegare le ginocchia, spingendole il più possibile allo stomaco. Per pulire in bagno, nella parte inferiore di esso è necessario prima versare dell'acqua calda. La persona dovrebbe sedersi sul fondo del bagno a quattro zampe.
In entrambi i casi, una singola regola della procedura. La tazza di Esmarch viene riempita con una soluzione detergente preparata in un volume fino a 2 litri. La punta deve essere lubrificata con olio vegetale o una semplice crema da latte. La tazza si trova ad un'altezza di circa 1,5 metri, dalla quale viene rilasciata l'aria. Per fare ciò, svitare leggermente il rubinetto sul tubo, attendere fino a quando il liquido inizia a fuoriuscire e stringere immediatamente.
La punta viene introdotta delicatamente e lentamente da movimenti rotatori nel retto non più di 7 cm. Il rubinetto è leggermente aperto e in attesa che l'acqua riempia l'intestino, nella tazza dovrebbe rimanere un po '. Dopo aver rimosso la punta del muscolo ano, è necessario spremere in modo che l'intestino trattiene l'acqua per almeno 15 minuti. Solo dopo questo tempo il contenuto dell'intestino dovrebbe uscire.
Tipi di soluzioni per clisteri
Il clistere per pulire l'intestino a casa può essere effettuato usando acqua calda pulita. È possibile preparare una soluzione detergente più efficace, ma la sua composizione deve essere coordinata con il medico. Per la preparazione di tali liquidi vengono utilizzati solo prodotti naturali.
Puoi fare un clistere di barbabietola, per questo lavaggio, sbucciare e tritare finemente 0,5 kg di barbabietole fresche. Le verdure versano 1 litro di acqua bollente e filtrano dopo circa 30 minuti. Una tale soluzione di clistere funziona bene con frequente stitichezza e disbiosi. Agisce delicatamente sull'intestino, quindi questo clistere può essere messo e bambini. Il corso di tale trattamento può durare fino a 10 giorni.
La pulizia intestinale viene effettuata con successo e clistere a base di erbe. A tale scopo sono adatte erbe medicinali come salvia, camomilla, calendula o piantaggine. Questa soluzione è più spesso utilizzata con maggiore flatulenza o come debole astringente. Per cucinare il brodo 2 cucchiai. l. erbe tritate versare 0,5 litri di acqua bollente e infondere per circa 20 minuti.
Anche il clistere del miele ha dimostrato di essere efficace, aiuta a disintossicare il corpo. Per la sua preparazione richiederà 1 cucchiaio. l. qualsiasi miele si scioglie in 1,5 litri di acqua calda bollita. Nella soluzione è utile aggiungere 1 cucchiaio. l. succo di limone Dobbiamo cercare di mantenere la soluzione nell'intestino per 15 minuti.
Spesso, le donne eseguono una procedura di pulizia dell'intestino per sbarazzarsi di chili in più. Il clistere in questo caso è usato come aggiunta alla dieta. Per la procedura utilizzata soluzione di soda, 25 g di bicarbonato di sodio sciolto in 1 litro di acqua calda. Ma prima di mettere il clistere di sodio, è necessario svuotare l'intestino con clistere e sale. In 2 litri di acqua tiepida sciogliere un cucchiaio di sale. Dopo aver svuotato l'intestino, viene iniettata una soluzione di soda, che deve essere conservata nell'intestino per almeno 20 minuti. Dopo averlo svuotato, l'intestino deve essere lavato con acqua calda e pulita.
Klem per la perdita di peso si applica a giorni alterni, ci dovrebbero essere già 5 procedure: dopo la prima procedura, una donna può sbarazzarsi dei 2-3 kg in più, perché le scorie che sono state conservate lì per anni usciranno dal corpo. Durante l'intero corso, la preferenza nel cibo dovrebbe essere data a verdure e frutta fresche.
Se un paziente è sospettato di avere parassiti nell'intestino, ha bisogno di mettere clistere di aglio. Uno spicchio d'aglio deve essere schiacciato in uno stato di pappa e poi versarlo con un bicchiere di acqua tiepida. Tale procedura può causare una sensazione di bruciore nell'intestino, ma in circa un'ora scompariranno.
Puoi pulire il corpo e la soluzione per il clistere, che includerà sale e Lugol. Per la sua preparazione richiederà 2 cucchiai. l. sale e 20 gocce di Lugol versare 2 litri di acqua tiepida. Il sale aiuta a combattere i germi e Lugol è un forte antisettico. Tali procedure possono essere eseguite al mattino o alla sera durante il mese.
Dalle tossine nell'intestino aiuta il clistere del limone. Ciò richiederà un succo di 2 limoni mescolati con 2 litri di acqua calda. Dopo diverse procedure, appare una sensazione di leggerezza nel corpo, migliora il colore e la condizione della pelle del viso. Mal di testa e dolori articolari passano.
Per la pulizia dell'intestino è utile fare e clisteri di olio. Per fare questo, puoi usare verdure, glicerina o paraffina liquida. Per preparare la soluzione di olio in 1 litro di acqua calda sciogliere 2 cucchiai. l. olio selezionato. Una tale soluzione avvolgerà delicatamente le delicate pareti intestinali, il che rende le pietre fecali facili da lasciare.
Recupero del corpo dopo il clistere
Dopo diverse di tali procedure di pulizia, l'intestino sarà indebolito e ci vorrà del tempo per ripristinarlo. Dopo un ciclo di trattamento con clistere, è utile assumere una tisana dalla fitoterapia per 10 giorni. Camomilla, menta e achillea sono molto adatti a questo. I brodi sono preparati secondo le istruzioni, che sono allegati al pacchetto con l'erba.
Ogni giorno dopo la colazione, devi assumere carbone attivo, al ritmo di 1 compressa per ogni 10 kg di peso. Le compresse devono essere sciolte in un bicchiere di acqua minerale senza gas. Per il normale funzionamento dell'intestino è utile ogni giorno l'automassaggio dell'addome. Vengono eseguiti leggeri colpi dell'addome attorno all'ombelico in senso orario. Uno stile di vita attivo con passeggiate giornaliere all'aria aperta è il benvenuto in questo periodo.
Possibili controindicazioni
Oltre all'effetto positivo, i clisteri purificanti hanno alcune controindicazioni. Non è raccomandato fare una tale pulizia dell'intestino per le persone che soffrono di ulcera allo stomaco, gonfiore intestinale o prolasso rettale. Le persone con insufficienza renale, colite e febbre dovrebbero stare attenti a tale procedura.
Non usare un clistere per le donne durante le mestruazioni e durante la gravidanza o l'allattamento. È anche vietato rischiare chi ha avuto un infarto o ictus. Non è possibile utilizzare un clistere in presenza di emorroidi e dopo un intervento chirurgico recente nella cavità addominale.
Il clistere è un efficace detergente per ambienti domestici. Ti permette di rimuovere dal corpo accumulato in esso per molti anni, sostanze tossiche e pietre fecali. Ma prima di eseguire tali procedure di pulizia, è imperativo consultare il proprio medico per evitare possibili complicazioni ed effetti collaterali. Oltre al clistere, ci sono molti altri modi ugualmente efficaci con cui vengono puliti gli intestini.
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