Un buon appetito è sempre stato considerato un segno di buona salute. Il corretto funzionamento del meccanismo responsabile del soddisfacimento del fabbisogno di nutrienti e del piacere da esso indica che l'organismo funziona senza particolari deviazioni. Tuttavia, l'appetito di una persona è variabile. Dipende dalla cultura del cibo instillata dall'infanzia, dalle preferenze di gusto (che possono cambiare più di una volta durante la vita), dal clima, dall'umore e da molti altri fattori. Pertanto, la periodica perdita di appetito è la norma. La completa mancanza di interesse per il cibo, specialmente quando viene osservato per lungo tempo, può essere un segno di gravi problemi di salute.
Intossicazione del corpo
L'appetito è regolato da un centro nutrizionale speciale situato nel cervello. Quando le tossine entrano nel corpo, il funzionamento di questa struttura è temporaneamente bloccato, poiché il lavoro principale di tutti i sistemi in quel momento è volto a cercare di sbarazzarsi di sostanze pericolose. L'intossicazione può essere causata da:
- intossicazione alimentare;
- un'overdose di nicotina o alcol;
- esposizione a composti chimici che costituiscono prodotti chimici domestici, cosmetici o prodotti di profumeria, nonché vernice utilizzata nella fabbricazione di tessuti e altri componenti dannosi contenuti in oggetti con cui una persona ha frequenti contatti diretti;
- avvelenamento da monossido di carbonio;
- l'uso di droghe;
- infezione acuta (influenza, SARS, epatite, ecc.).
Di norma, dopo la rimozione delle sostanze tossiche dal corpo, l'appetito ritorna.
Malattie degli organi digestivi
I pazienti affetti da patologie del tratto gastrointestinale spesso manifestano spiacevoli sintomi di dispepsia: dolore addominale, eruttazione, flatulenza, nausea. In questi casi, la perdita di appetito è associata a una paura riflessa del mangiare.
Certamente, è impossibile non mangiare affatto tali pazienti: questo non farà che aggravare la condizione dolorosa. La via d'uscita è una dieta speciale che esclude piatti piccanti, salati, acidi, prodotti fritti e affumicati, fast food e prodotti in scatola. Il cibo dovrebbe essere semi-liquido e avere un effetto avvolgente (ad esempio, i porridge mucosi e il purè di patate sono utili).
Interruzioni ormonali
Le fluttuazioni dei livelli ormonali influenzano fortemente l'appetito. Ciò è particolarmente evidente durante la gravidanza, quando gravi cambiamenti nel corpo di una donna possono portare a bisogni nutrizionali molto specifici e un cambiamento nelle preferenze di gusto.
Anomalie patologiche nelle ghiandole endocrine di solito causano una perdita di appetito. Questo processo è caratterizzato da gradualità: ad esempio, con una diminuzione della funzione tiroidea (ipotiroidismo), il desiderio di consumare cibo diminuisce o scompare completamente per un lungo periodo, in parallelo con la perdita generale del tono del corpo, lo sviluppo della fatica, la comparsa di sonnolenza, pianto e altri segni di malattia.
Disturbi nervosi
La diminuzione dell'appetito può essere dovuta a cause psicogene. Quindi, con la depressione, il cibo smette di dare piacere alla persona; spesso anche l'odore del cibo provoca nausea. Allo stesso tempo, i pazienti lamentano una sensazione di pienezza nello stomaco, saturazione troppo rapida. Le persone in stato depressivo grave a volte devono essere costrette a nutrirsi.
Una delle più comuni anomalie psico-emotive, caratterizzata da una mancanza di appetito, è l'anoressia. Giovani donne che soffrono di un complesso di inferiorità e insoddisfatte dei loro corpi, il desiderio di perdere peso ad ogni costo porta prima a seguire diete irragionevolmente severe, liberando artificialmente lo stomaco dal cibo assorbito, e quindi al rifiuto assoluto di qualsiasi cibo. Questo è un grave disturbo neuropsichiatrico, il cui trattamento dovrebbe essere gestito da specialisti; spesso richiede il ricovero in ospedale.
In tutti i casi di prolungata mancanza di interesse per il cibo, è necessario consultare il proprio medico. Se in una persona non viene trovata alcuna patologia, ma una persistente perdita di appetito minaccia la sua salute, il desiderio di mangiare può essere migliorato attraverso un esercizio moderato (ad esempio il nuoto), camminando. In alcune situazioni, aiuta a ricevere decotti e tinture di erbe medicinali: assenzio, centauro, calamo, menta piperita, elecampane, orologio a tre foglie, fieno greco, crespino. Sono utili anche i tè medicinali a base di foglie di fragola, ribes nero e lampone.
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Istruzione: prima Università medica statale di Mosca intitolata I.M. Sechenov, specialità "Medicina".
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Perdita di appetito
La mancanza di appetito può essere combinata con altri sintomi di varie patologie, oltre ad essere il loro principale e anche l'unico sintomo. Soprattutto è la sua combinazione con una rapida perdita di peso per motivi inspiegabili.
La diminuzione o la mancanza di appetito (anoressia) è un sintomo comune caratteristico delle patologie infettive, oncologiche, mentali, endocrine e del tratto gastrointestinale.
Cause di mancanza di appetito
Appetito - il bisogno di cibo, trasformandosi gradualmente in una sensazione di fame. Nonostante la banalità di questa definizione, dietro di essa si trova il meccanismo più complicato responsabile della regolazione dell'equilibrio energetico nel corpo umano. Comprende diversi livelli: il nucleo dell'ipotalamo, il tronco cerebrale, il centro del piacere, l'invio e la ricezione di segnali attraverso sostanze biologicamente attive. La fonte di quest'ultimo può essere il tessuto adiposo, il pancreas, il tratto gastrointestinale, le ghiandole endocrine. Producono ormoni che regolano l'appetito.
Pertanto, una diminuzione del contenuto di insulina nel sangue, l'ormone pancreatico, porta ad un aumento dell'appetito (il fenomeno della crisi dell'insulina). La leptina è un ormone prodotto nel tessuto adiposo. Alte concentrazioni di leptina nel sangue portano ad un aumento del peso corporeo dovuto al grasso. Durante il digiuno, il livello di leptina nel plasma sanguigno diminuisce, mentre si verifica la mobilizzazione del grasso e la sua scissione, appare una sensazione di fame.
Un altro ormone, la grelina, che viene prodotta nella mucosa dello stomaco e nell'intestino di una persona affamata, informa il sistema nervoso centrale che il tratto gastrointestinale è pronto per essere mangiato. Più è alto il livello del sangue, più si vuole mangiare. Immediatamente dopo un pasto, la sua concentrazione plasmatica inizia a diminuire, riflettendo l'assunzione di nutrienti nel corpo.
Ci sono molti ormoni simili e sostanze simili agli ormoni coinvolti nella regolazione del bisogno di cibo. La presenza di malattie che possono rompere queste connessioni è una potenziale causa di perdita di appetito. L'esempio più vivido di una tale patologia è l'anoressia nei pazienti con anoressia nervosa.
Le vittime dell'anoressia si rifiutano di mangiare fino al completo esaurimento del corpo. Studi volti a studiare le cause di questa malattia hanno rivelato che durante l'anoressia, sono interessati quasi tutti i legami del meccanismo che regola l'appetito. Ecco perché l'anoressia nervosa è difficile da trattare.
Ci sono altri tipi di disturbi alimentari che sono anche associati alla disregolazione dell'appetito (bulimia, eccesso di cibo psicogeno, vomito psicogeno).
Fattori predisponenti per scarso appetito
Altri fattori associati o non correlati a una malattia influenzano anche l'appetito:
- farmaci di ammissione;
- Problemi psicologici, grave stress (perdita di appetito per la depressione);
- Procedure mediche e manipolazioni;
- L'ambiente durante il pasto;
- Alcune condizioni fisiologiche (perdita di appetito durante la gravidanza);
- La qualità e l'aspetto del cibo (il cibo può causare disgusto in presenza di associazioni negative);
- Abuso di alcol, tossicodipendenza.
Diagnosi dei disturbi dell'appetito
Identificare e valutare la perdita di appetito è ostacolato dal fatto che non ci sono criteri specifici che ci permettano di considerare la necessità di cibo come un chiaro segno di violazione. Le caratteristiche individuali variano considerevolmente da persona a persona e dipendono dal sesso, dall'età, dalla professione, dallo sport, dalle cattive abitudini e dallo stato ormonale. Ad esempio, le persone anziane affrontano più facilmente la fame e mantengono una maggiore sensazione di pienezza con il cibo. Le persone coinvolte in modo intensivo o moderato nello sport, spesso sentono la fame / non si sentono soddisfatte dell'assunzione di cibo. Quando diagnosticare queste differenze devono essere considerati.
I pazienti stessi non possono lamentarsi di aver perso l'appetito, specialmente se il motivo risiede nella depressione / conseguenze di gravi stress / problemi psicologici. In questi casi, i parenti stretti prestano attenzione a ridurre l'assunzione di cibo. Per una valutazione obiettiva dell'appetito sono ampiamente utilizzati questionari o questionari.
I gravi sintomi della malattia di base, come febbre, dolore, diarrea, implicano di per sé l'assenza del bisogno di cibo. In questi casi, la diagnosi dei disturbi dell'appetito non è solitamente richiesta, in quanto una clinica luminosa non permetterà di perdere questa o quella grave malattia.
Un'altra cosa - la patologia in cui la mancanza di appetito è l'unico sintomo. Una valutazione errata può portare a diagnosi tardive, al verificarsi di complicanze. Un esempio è la famigerata anoressia nervosa. Nella maggior parte dei casi, la patologia viene rilevata dai parenti e da quelli stretti già in presenza di cambiamenti pronunciati, quando il peso corporeo viene significativamente ridotto.
Malattie comuni accompagnate da mancanza di appetito (patologia + codice in accordo con la classificazione internazionale delle malattie ICD-10):
- Anoressia nervosa F50;
- Depressione F30;
- Disturbi d'ansia F40;
- Disturbo acuto da stress F43.0;
- Disturbo bipolare F31;
- Tossicodipendenza F10;
- Carenza di ormone tiroideo E03.9;
- Tubercolosi A15;
- Mononucleosi infettiva B27;
- Brucellosi A23;
- Epatite virale B15, B16, B17;
- Infezione da HIV B23.0, sindrome da immunodeficienza acquisita o AIDS B24;
- Cancro allo stomaco C16;
- Cancro polmonare C33;
- Cancro al fegato C22;
- Cancro al pancreas C25;
- Linfoma di Hodgkin C81;
- Anemia da carenza di ferro D50.9;
- Ulcera gastrica;
- Ulcera duodenale K26;
- Malattia di calcoli biliari K80.
La mancanza di appetito può indicare patologie infettive e parassitarie, insufficienza epatica o renale, patologie cardiache. Questo sintomo si verifica in tutti i pazienti con patologia chirurgica acuta degli organi addominali. La perdita di appetito provoca l'uso di antidepressivi, antibiotici, farmaci antitumorali, ormoni, droghe e alcol. La combinazione di questo sintomo con una perdita di peso inspiegabile in un breve periodo di tempo è un segnale di avvertimento. Per identificare le cause delle violazioni del bisogno di cibo, è necessario un esame approfondito.
L'esame minimo necessario per la riduzione patologica delle esigenze alimentari:
- Emocromo completo con leucoformula;
- Emocromo completo;
- Analisi del sangue biochimica;
- Analisi delle feci;
- Analisi delle urine;
- Radiografia del torace;
- elettrocardiografia;
- Terapeuta di consultazione
Ansia legata alla mancanza di appetito
Perdita di appetito durante la gravidanza
Capogiri, nausea e vomito nelle donne in gravidanza nel primo trimestre sono spesso accompagnati da una mancanza di appetito. Nella maggior parte delle donne, questi sintomi sono lievi o moderati. Tuttavia, nei casi più gravi, con vomito frequente che rende impossibile mangiare, possono verificarsi gravi complicazioni che minacciano la salute della madre e del bambino. La perdita di oltre il 5% del peso a causa della disidratazione, l'alterazione del bilancio idrico e elettrolitico nelle donne in gravidanza può portare a embolia polmonare, insufficienza renale acuta, compromissione della coagulazione del sangue con rischio di coagulazione intravascolare disseminata. In tali casi, è necessario il ricovero immediato al reparto di patologia delle donne in gravidanza, la consultazione di un ostetrico-ginecologo.
Perdita di appetito in un bambino di età compresa tra 0 e 3 anni
Neonati e neonati, così come i bambini in età prescolare, a causa dell'intenso metabolismo, hanno un buon appetito. Per questo motivo, la mancanza di appetito dovrebbe essere considerata un sintomo significativo, indipendentemente dall'età.
La mancanza di appetito o il fallimento del seno nei neonati può essere dovuto a vari motivi: dalla colica intestinale banale a una malattia grave. Se ci sono ulteriori sintomi, come sonnolenza, letargia, cianosi della pelle, crampi, febbre alta, è urgente cercare cure mediche di emergenza.
Perdita di appetito in un adulto
La mancanza di bisogno di cibo in combinazione con una diminuzione acuta e senza causa del peso corporeo è un segnale allarmante. La causa può essere malattie gravi come tumori del tratto gastrointestinale, infezione da HIV, tubercolosi, cirrosi epatica. Se hai sintomi aggiuntivi come insonnia, sbalzi d'umore, irritabilità, dovresti sospettare di depressione, disturbo bipolare, pensieri suicidi.
Perdita di appetito negli anziani
Nell'età anziana e senile, il fabbisogno di cibo è significativamente ridotto riducendo l'intensità del metabolismo. Nonostante questo, non c'è perdita di peso. Per questo motivo, una riduzione anormale dei bisogni nutrizionali nelle persone anziane con perdita di peso è anche un segno di patologia.
Diminuzione dell'appetito negli adulti: possibili cause e diagnosi
Riducendo l'appetito, i medici comprendono il rifiuto parziale o totale di mangiare. Ciò accade a causa di vari motivi, tra cui gravi malattie e, in assenza di assistenza qualificata, porta a gravi conseguenze.
Informazioni generali
È necessario distinguere tra i concetti di fame e appetito. La fame è un riflesso che si verifica quando in qualche momento il corpo non riceve cibo. Il meccanismo del suo sviluppo è il seguente: il livello di glucosio diminuisce nel sangue, dopo di che il segnale va ai centri della fame. In questo momento, una persona può avvertire una maggiore salivazione, un peggioramento dell'olfatto, una sensazione di trazione "nello stomaco". Questa zona è una proiezione dello stomaco, quindi consente sempre alla persona di conoscere la sensazione di fame.
Fai attenzione! Quando si verifica la fame, una persona non ha il desiderio di mangiare solo determinati cibi. Lui mangia tutto.
L'appetito è una manifestazione speciale della fame, in cui vengono selezionati i singoli alimenti selezionati. Colpisce l'ora del giorno, lo stato emotivo, l'identità nazionale di una persona, la religione, infine.
Una diminuzione dell'appetito significa uno stato in cui una persona non vuole nulla. Esiste un concetto di cambiamento di appetito quando vengono violati i bisogni abituali del gusto. Inoltre, i medici diagnosticano una completa mancanza di appetito, portando ad anoressia.
Cause di appetito ridotto
Diminuzione dell'appetito, solitamente preceduto da:
- Intossicazione del corpo a causa di infiammazione o avvelenamento. In considerazione del fatto che in questi momenti spende tutte le sue energie sull'eliminazione delle tossine, la digestione del cibo sfuma sullo sfondo.
- Malattie del tratto gastrointestinale, che sono accompagnate da dolore, disagio.
- Malfunzionamenti degli organi del sistema endocrino nel diabete mellito, squilibrio ormonale.
- Oncologia (cancro dello stomaco, del colon o del sangue).
- Malattie autoimmuni (scleroderma, artrite reumatoide).
- Depressione, nevrosi, disturbi neuropsichiatrici.
- Effetti collaterali dopo l'assunzione di farmaci contro il dolore - morfina, efedrina.
- Morbo di Alzheimer e altri tipi di demenza.
- Gravidanza.
- Eccessi di cibi grassi nella dieta.
- Disturbi metabolici dovuti a malnutrizione.
- Adattamento del corpo durante lo sforzo fisico, che dà per la prima volta.
- Bassa mobilità e lavoro sedentario.
- Intolleranza al lattosio individuale, celiachia.
- Cattive abitudini: fumo, alcol, droghe.
È importante! L'appetito stupido può causare abitudini piuttosto innocue, vale a dire: l'abuso di cioccolato, caffè, energia potente.
Va notato che ci sono malattie in cui una persona perde anche il desiderio di mangiare.
Si tratta di:
- Bronzo o malattia di Addison - una malattia endocrina associata a disfunzione surrenale.
- Disturbi dell'haut-à-créte - Artrite reumatoide giovanile.
- Febbre tifoidea.
- La demenza.
- Reflusso gastroesofageo - quando il contenuto dello stomaco viene rigettato nell'esofago.
- Ulcera gastrica e duodenale.
- Disturbo schizoaffettivo
Sintomi correlati
Ha sostenuto che un buon appetito - un segno di salute. A causa del fatto che durante il giorno la sensazione di fame e appetito si sostituiscono a vicenda, una persona satura il suo corpo, pur rimanendo nello stesso peso. Questo è un tipo di equilibrio che garantisce il sostentamento normale.
Se questo equilibrio è disturbato per motivi psicologici o per altri motivi, l'appetito potrebbe scomparire. Insieme a lui, a volte scompare la sensazione di fame.
Fai attenzione! La mancanza di desiderio di mangiare per diverse ore non è un motivo di frustrazione. Questo accade quando, durante un pasto precedente, una persona mangia un pasto troppo calorico. In altre parole, in tali momenti il corpo riceve energia per un periodo di tempo più lungo.
La mancanza di fame da 5 a 8 ore ti fa meravigliare. Nel momento in cui scadono, il livello di glucosio nel sangue diminuirà probabilmente, e la persona sentirà un crollo, debolezza. Dopo la saturazione, lo stomaco pieno di cibo si allungherà, la concentrazione di glucosio aumenterà e un segnale arriverà al cervello e la necessità di interrompere la saturazione.
È interessante che gli scienziati abbiano stabilito: una persona sceglie inconsciamente quei prodotti di cui il suo corpo ha bisogno in un dato momento. Gli atleti dopo gli allenamenti preferiscono mangiare cibi salati per compensare la perdita di sale dovuta alla sudorazione.
diagnostica
Se perdi l'appetito, dovresti consultare un medico. Egli prescriverà un esame completo del corpo, tra cui:
Cosa fare se il tuo appetito è finito
Nell'identificare le malattie che potrebbero causare una diminuzione dell'appetito, viene prescritta una terapia per eliminarle. Parallelamente, i medici raccomandano di regolare il programma e l'assunzione di porzioni di cibo. In altre parole, consigliano di mangiare 5-6 volte al giorno in piccole porzioni. L'ultimo pasto dovrebbe essere di 4 ore prima di andare a dormire. Ad un assorbimento del cibo dovrebbe essere dato circa 30 minuti, masticando lentamente i pezzi.
Gli snack dovrebbero essere esclusi. I dolci devono essere sostituiti con frutta, salse e sottaceti con spezie, in quanto eccitano l'appetito. Ad alcuni pazienti viene prescritta vitamina B, zinco, che migliora l'olfatto. È anche importante osservare il regime di bere, specialmente quando si praticano sport.
Fai attenzione! La nausea durante questo periodo viene rimossa da Prometazina e altri farmaci simili. Per migliorare il funzionamento della tiroide vengono prescritti sostituti ormonali. La demenza viene trattata con miscele di nutrienti ipercalorici, infiammazioni con antibiotici.
Come migliorare l'appetito
Torna nella guida dello stato precedente:
- piatti facilmente digeribili: cereali, pesce, verdure, carne magra;
- bella tavola e cibo delizioso design;
- dieta variata con la quantità ottimale di proteine e carboidrati;
- sonno sano e attività fisica;
- amore per gli alimenti in scatola in salamoia che stimolano la produzione di succo gastrico;
- alimenti a base di vitamina C che migliorano l'appetito;
- infusi speciali e decotti di erbe amare con le stesse proprietà.
Medicina tradizionale per migliorare l'appetito
I guaritori popolari offrono diverse ricette per migliorare l'appetito, tra cui:
- Tè alla camomilla. Per la sua preparazione 1 cucchiaio. l. le materie prime versano acqua bollente, insistono mezz'ora e poi la prendono come tè. Questa infusione migliora anche l'umore e allevia lo stress.
- Yarrow Juice. Per migliorare il gusto del suo mescolato con miele e bere un cucchiaino prima di mangiare. Lo strumento è adatto per la prevenzione e il trattamento di malattie del tratto gastrointestinale, eliminando la debolezza.
- Infusione di assenzio. 1 cucchiaino. materie prime versare 200 ml di acqua bollente e lasciare per mezz'ora. Prendi 1 cucchiaio. l. prima dei pasti
- Infusione di radici di tarassaco. Per la sua cucina 2 cucchiaini. materie prime versare 200 ml di acqua bollente e lasciare per 8 ore. Bere 50 ml 2 - 3 volte al giorno per migliorare l'appetito e migliorare l'immunità.
La prognosi dipende dalle ragioni che hanno provocato una diminuzione dell'appetito. Se la malattia viene curata con successo, l'appetito ritorna se vengono seguite tutte le raccomandazioni. L'importante è identificarlo tempestivamente. E per questo è necessario monitorare la propria salute e sottoporsi periodicamente a esami preventivi.
Chumachenko Olga, revisore medico
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Perché non può volere mangiare un adulto
L'appetito è un processo fisiologico naturale, che è anche necessario per il normale funzionamento del corpo umano, così come il consumo quotidiano di cibo. Perdita di appetito e qualsiasi rifiuto del cibo, o una forte avversione ai soliti piatti e cibi - questo è un segno dello stato patologico dell'apparato digerente causato da una serie di malattie specifiche, uno stile di vita improprio di una particolare persona, disturbi della ghiandola endocrina o disturbi mentali. Il più pericoloso quando la mancanza di appetito è associata a una rapida perdita di peso. In questo caso, è possibile che il paziente possa sperimentare una forma acuta di anoressia.
Cause di perdita di appetito negli adulti
Al fine di stabilire il fattore causale che ha influenzato la mancanza di desiderio di mangiare cibo, è necessario capire che quasi sempre un tale comportamento patologico degli organi gastrointestinali è una grave malattia del sistema digestivo umano, o insufficienza a breve termine degli organi interni.
Sulla base della pratica consolidata a lungo termine, è stato stabilito che la causa più comune di perdita di appetito negli adulti è la seguente:
- l'uso a lungo termine di alcuni tipi di farmaci, che a causa della composizione dei loro principi attivi, causano una tale proprietà laterale o nelle cellule del fegato, c'è troppa concentrazione di composti chimici dalle medicine assunte all'interno, che per un breve periodo di tempo scompare la sensazione di fame;
- stress psicofisico quotidiano, situazioni stressanti frequenti che costantemente irritano la fine del sistema nervoso centrale (è scientificamente provato che uno stato psicologico insoddisfacente può servire non solo a causare la perdita del desiderio di mangiare cibo, ma alla fine porta anche all'ulcera gastrica);
- manipolazioni diagnostiche recentemente trasferite associate ad uno studio dettagliato della cavità degli organi dell'apparato digerente (in primo luogo si tratta di gastroscopia, quando una sonda speciale dotata di una videocamera digitale o di un esame endoscopico dell'intestino viene inserita attraverso l'esofago);
- la presenza di dipendenze dannose sotto forma di alcolismo cronico o binge prolungato con l'uso di grandi quantità di bevande alcoliche, prodotti a base di tabacco;
- colecistite cronica, manifestata sotto forma di un processo infiammatorio acuto o pigro delle pareti della cistifellea, che interrompe il flusso stabile di questa secrezione agli organi del tratto digerente per la normale digestione e assimilazione del cibo mangiato;
- mancanza di enzimi digestivi, la cui fornitura è affidata al tessuto pancreatico (molto spesso, questo comportamento di un dato organo del tratto gastrointestinale indica i primi segni di una malattia come la pancreatite);
- processi oncologici nel sistema digestivo, che sono a 1 o 2 fasi del loro sviluppo (specialmente così spesso si manifesta un tumore maligno nello stomaco e nell'intestino);
- infestazione da verme, che ha raggiunto il picco del suo sviluppo con la presenza nell'intestino crasso di un gran numero di forme di vita parassitarie;
- squilibrio ormonale innescato dalla bassa attività secretoria delle cellule tiroidee, dalla corteccia surrenale e da altri tessuti ghiandolari responsabili della saturazione del corpo umano con la quantità necessaria di ormoni;
- disturbi mentali e neurologici derivanti da stress sperimentato di recente o sviluppati a seguito della predisposizione ereditaria del paziente (depressione, tipo di schizofrenia, disturbo bipolare della personalità, anoressia sui nervi);
- malattie virali o infettive dello stomaco, intestino, fegato, mucosa duodenale.
Queste sono cause comuni che possono causare una perdita di appetito negli adulti, indipendentemente dal loro stato sociale, dall'attività fisica o dalle condizioni di lavoro. Molto spesso, questi fattori sono presenti nella vita della popolazione attiva. Questi sono giovani la cui età va dai 20 ai 45 anni.
Distinguere anche alcune categorie di pazienti le cui cause di perdita di appetito sono la specificità dei processi fisiologici nel corpo.
Le persone anziane
Questa è una categoria separata di pazienti che non hanno appetito a causa del fatto che a causa dell'età senile si è verificato un rallentamento naturale del metabolismo in quasi tutte le cellule e i tessuti degli organi interni. Il sistema digestivo non fa eccezione e reagisce anche con un metabolismo lento. Di conseguenza, una persona anziana può non avere la voglia di mangiare cibo per un lungo periodo di tempo, ma allo stesso tempo, il peso corporeo totale è entro limiti stabili e rimane quasi invariato.
Anche l'insorgenza di malattie del tratto gastrointestinale, descritte nella sezione dei fattori causali comuni, non è esclusa.
Sia nel primo che nel secondo caso sarà necessario sottoporsi ad un esame completo del corpo per evitare lo sviluppo di complicazioni molto più gravi, poiché la nutrizione stabile e razionale in età avanzata è la chiave della longevità.
Mancanza di appetito durante la gravidanza
Nelle donne che portano il cuore di un bambino, la comparsa di indifferenza al cibo è più spesso causata da interruzioni temporanee nel sistema endocrino, un'impennata o una diminuzione del sesso chiave e degli ormoni digestivi. In questo contesto, appare tossicosi, una reazione negativa non solo ai cibi preferiti in precedenza, ma anche a vari odori pungenti. Nella maggior parte dei casi, questa condizione è osservata nelle donne in gravidanza in diversi periodi del primo trimestre di gravidanza e presto passa senza l'uso di farmaci speciali.
Cosa fare se non c'è appetito - come aumentare?
Al fine di stabilizzare il lavoro del sistema digestivo, è possibile utilizzare speciali integratori biologici al fine di mantenere le capacità funzionali del tratto digerente, o se si trovano patologie molto più gravi, il medico prescrive farmaci specifici di azione diretta.
vitamine
La selezione del complesso vitaminico-minerale si basa su quali esattamente i sintomi sono stati identificati nel paziente in base ai risultati dell'esame iniziale.Inoltre, il tipo di farmaco dipende dal grado di attività dello stile di vita del paziente, se ha cattive abitudini o meno. Molto spesso, gli adulti che si lamentano della perdita di appetito sono prescritti aiuti vitaminici come:
Se necessario, il gastroenterologo in cura può decidere sulla nomina di un paziente di un diverso tipo di farmaco vitaminico con un contenuto aggiuntivo di uno, due o un gran numero di sostanze utili. La maggior parte dei farmaci in questo gruppo vengono assunti per via orale 1 capsula una volta al giorno. Il corso approssimativo del trattamento è di 20-30 giorni.
Compresse e farmaci speciali
Compresse e altre medicine di un certo spettro di azione sono prescritte a un paziente che lamenta perdita di appetito solo se, sulla base di un esame completo, è stato trovato che la causa della condizione patologica nel lavoro del tratto gastrointestinale è causata dalla presenza di una particolare malattia.
In tali situazioni cliniche, al paziente viene applicata la seguente terapia:
- farmaci antiparassitari, se è stata rilevata l'infezione dell'intestino crasso con elminti;
- agenti antibatterici per alleviare il processo infiammatorio di eziologia infettiva;
- assorbenti (carbone attivo, Enterosgel, Smekta, carbone bianco, quando viene diagnosticata una intossicazione acuta del corpo in un paziente);
- farmaci progettati per stimolare o purificare il fegato;
- capsule contenenti enzimi digestivi artificiali o segreti ormonali, se la mancanza di appetito è provocata dal loro squilibrio.
Se i pazienti hanno tumori tumorali che interrompono il funzionamento stabile del tratto gastrointestinale, vengono utilizzati farmaci chemioterapici, che sono prescritti sulla base di uno schema precedentemente sviluppato di effetti terapeutici sul cancro. A seconda della patologia identificata, possono essere utilizzate altre categorie di farmaci.
Devo vedere un dottore e fare il test?
Un'improvvisa scomparsa dell'appetito per un breve periodo di tempo che non dura più di 1 giorno non è sempre indice di alcuna malattia. È possibile che si tratti di cambiamenti biochimici causati da affaticamento fisico, diete impropriamente formulate, uso di droghe o alcol.
Se questa condizione continua per 2-3 giorni e nello stesso momento un vivo desiderio di mangiare cibo non ritorna alla persona, allora è necessario fissare un appuntamento per una consulenza con un gastroenterologo.
Si tratta di un medico specializzato i cui compiti comprendono la diagnosi, la prevenzione e il trattamento delle malattie degli organi dell'apparato digerente. Lo specialista eseguirà un esame preliminare del paziente e poi offrirà di passare i seguenti tipi di test:
- uno studio clinico del sangue del polpastrello;
- studio biochimico della composizione del sangue venoso;
- analisi generale delle feci;
- immagine radiografica di organi situati nella cavità toracica;
- elettrocardiogramma;
- urina del mattino, arresa a stomaco vuoto;
- gastroscopia dello stomaco;
- esame endoscopico dell'intestino.
Se necessario, il medico curante può decidere di prescrivere al paziente di sottoporsi ad altri o ulteriori metodi diagnostici al fine di ottenere informazioni ancora più complete sullo stato di salute del paziente e stabilire la vera causa della mancanza di appetito.
Nessun appetito provoca in un adulto
Un buon appetito è sempre stato considerato un segno di buona salute. Il corretto funzionamento del meccanismo responsabile del soddisfacimento del fabbisogno di nutrienti e del piacere da esso indica che l'organismo funziona senza particolari deviazioni. Tuttavia, l'appetito di una persona è variabile. Dipende dalla cultura del cibo instillata dall'infanzia, dalle preferenze di gusto (che possono cambiare più di una volta durante la vita), dal clima, dall'umore e da molti altri fattori. Pertanto, la periodica perdita di appetito è la norma. La completa mancanza di interesse per il cibo, specialmente quando viene osservato per lungo tempo, può essere un segno di gravi problemi di salute.
Intossicazione del corpo
L'appetito è regolato da un centro nutrizionale speciale situato nel cervello. Quando le tossine entrano nel corpo, il funzionamento di questa struttura è temporaneamente bloccato, poiché il lavoro principale di tutti i sistemi in quel momento è volto a cercare di sbarazzarsi di sostanze pericolose. L'intossicazione può essere causata da:
- intossicazione alimentare;
- un'overdose di nicotina o alcol;
- esposizione a composti chimici che costituiscono prodotti chimici domestici, cosmetici o prodotti di profumeria, nonché vernice utilizzata nella fabbricazione di tessuti e altri componenti dannosi contenuti in oggetti con cui una persona ha frequenti contatti diretti;
- avvelenamento da monossido di carbonio;
- l'uso di droghe;
- infezione acuta (influenza, SARS, epatite, ecc.).
Di norma, dopo la rimozione delle sostanze tossiche dal corpo, l'appetito ritorna.
Malattie degli organi digestivi
I pazienti affetti da patologie del tratto gastrointestinale spesso manifestano spiacevoli sintomi di dispepsia: dolore addominale, eruttazione, flatulenza, nausea. In questi casi, la perdita di appetito è associata a una paura riflessa del mangiare.
Certamente, è impossibile non mangiare affatto tali pazienti: questo non farà che aggravare la condizione dolorosa. La via d'uscita è una dieta speciale che esclude piatti piccanti, salati, acidi, prodotti fritti e affumicati, fast food e prodotti in scatola. Il cibo dovrebbe essere semi-liquido e avere un effetto avvolgente (ad esempio, i porridge mucosi e il purè di patate sono utili).
Interruzioni ormonali
Le fluttuazioni dei livelli ormonali influenzano fortemente l'appetito. Ciò è particolarmente evidente durante la gravidanza, quando gravi cambiamenti nel corpo di una donna possono portare a bisogni nutrizionali molto specifici e un cambiamento nelle preferenze di gusto.
Anomalie patologiche nelle ghiandole endocrine di solito causano una perdita di appetito. Questo processo è caratterizzato da gradualità: ad esempio, con una diminuzione della funzione tiroidea (ipotiroidismo), il desiderio di consumare cibo diminuisce o scompare completamente per un lungo periodo, in parallelo con la perdita generale del tono del corpo, lo sviluppo della fatica, la comparsa di sonnolenza, pianto e altri segni di malattia.
Disturbi nervosi
La diminuzione dell'appetito può essere dovuta a cause psicogene. Quindi, con la depressione, il cibo smette di dare piacere alla persona; spesso anche l'odore del cibo provoca nausea. Allo stesso tempo, i pazienti lamentano una sensazione di pienezza nello stomaco, saturazione troppo rapida. Le persone in stato depressivo grave a volte devono essere costrette a nutrirsi.
Una delle più comuni anomalie psico-emotive, caratterizzata da una mancanza di appetito, è l'anoressia. Giovani donne che soffrono di un complesso di inferiorità e insoddisfatte dei loro corpi, il desiderio di perdere peso ad ogni costo porta prima a seguire diete irragionevolmente severe, liberando artificialmente lo stomaco dal cibo assorbito, e quindi al rifiuto assoluto di qualsiasi cibo. Questo è un grave disturbo neuropsichiatrico, il cui trattamento dovrebbe essere gestito da specialisti; spesso richiede il ricovero in ospedale.
In tutti i casi di prolungata mancanza di interesse per il cibo, è necessario consultare il proprio medico. Se in una persona non viene trovata alcuna patologia, ma una persistente perdita di appetito minaccia la sua salute, il desiderio di mangiare può essere migliorato attraverso un esercizio moderato (ad esempio il nuoto), camminando. In alcune situazioni, aiuta a ricevere decotti e tinture di erbe medicinali: assenzio, centauro, calamo, menta piperita, elecampane, orologio a tre foglie, fieno greco, crespino. Sono utili anche i tè medicinali a base di foglie di fragola, ribes nero e lampone.
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Un buon appetito è sempre stato considerato un segno di salute e una normale funzione del corpo. La sensazione di fame è un fenomeno naturale, che segnala che una persona ha bisogno di "ricaricare" e ripristinare l'energia spesa. Di conseguenza, la mancanza di interesse per il cibo può indicare un numero di malattie o malfunzionamenti nel lavoro degli organi interni. Che cosa significa la mancanza di appetito negli adulti e in quali casi è necessario consultare un medico?
Nessun appetito: cause in un adulto
Qual è un sano appetito?
Un segnale che il corpo ha bisogno di ricostituire le riserve di proteine, carboidrati e altre sostanze si forma nel cervello. Sulle terminazioni neuronali, viene trasmessa agli organi digestivi, a seguito della quale viene attivata la secrezione di succo gastrico, i livelli di insulina aumentano nel sangue e la persona si sente affamata.
I meccanismi del nostro appetito
La mancanza di appetito testimonia i fallimenti in questo processo - questi possono essere malattie del tubo digerente, disturbi ormonali, oncologia e molto altro.
Le cause di perdita di appetito possono essere causate da malattie gastrointestinali
Le ragioni della perdita di interesse per il cibo sono divise in patologico, cioè quelle che sono il risultato di fallimenti nel corpo e non patologici - non rappresentano una minaccia per la salute e non richiedono un intervento medico.
Cause non patologiche di diminuzione dell'appetito
È possibile distinguere cause non patologiche da condizioni pericolose per la salute da un certo numero di segni. In questo caso, l'appetito è assente per 3-5 giorni (settimana massima), dopodiché il lavoro del corpo stesso ritorna normale. Tali episodi non vengono ripetuti più di una volta al mese, non provocano gravi perdite di peso e non sono accompagnati da nausea, debolezza, febbre e altri sintomi. Tali motivi includono l'impatto sul corpo di fattori esterni e alcuni cambiamenti nel suo lavoro, che possono essere corretti senza intervento medico.
- Condizioni di residenza. La mancanza di appetito può essere osservata in determinate condizioni, ad esempio in caso di clima molto caldo o di bruschi cambiamenti nelle zone climatiche.
Nella stagione calda, la maggior parte delle persone ha meno appetito.
Stanchezza cronica e mancanza di appetito
Mancanza di appetito a causa dello stress
Disturbi alimentari
Nelle donne in gravidanza, la mancanza di appetito può essere causata da tossicosi.
Un calo dell'appetito è spesso osservato nelle persone anziane, che possono anche essere considerate una variante della norma - in età adulta, i processi metabolici e digestivi nel corpo rallentano.
Cause patologiche di mancanza di appetito
Le cause di perdita di interesse nel cibo, che sono associate a varie malattie, rappresentano un grave rischio per la salute. Vitamine, oligoelementi e sostanze nutritive cessano di entrare nel corpo, che nel tempo può portare a un esaurimento generale e persino alla morte. Questi includono:
- malattie infettive e esacerbazioni di disturbi cronici;
- interruzione endocrina (specialmente quelli associati a disfunzione pancreatica);
- malattie del tubo digerente;
In questo caso, la perdita di appetito è solitamente accompagnata da nausea, vomito, vertigini, dolore addominale, ecc. Con lo sviluppo di questi sintomi dovrebbe al più presto possibile consultare un medico, in quanto tale condizione ha gravi conseguenze.
Di particolare preoccupazione dovrebbero essere i casi in cui una persona si ammala di un tipo di cibo, o inizia a provare disgusto per cibi una volta preferiti (ad esempio, piatti a base di carne) - questo fenomeno spesso accompagna il cancro.
Se ti senti male a mangiare, devi pensare seriamente alla tua salute.
Cosa fare se si perde l'appetito?
Se la mancanza di appetito non è accompagnata da ulteriori sintomi, puoi provare a ripristinarla seguendo semplici regole. Con un'avversione al cibo, non dovresti forzare il corpo - mangiare meglio quando vuoi, in piccole porzioni, ma allo stesso tempo è desiderabile razionalizzare l'assunzione di cibo e mangiare all'incirca nello stesso tempo. I pasti dovrebbero essere gustosi, sani e ben decorati - in modo che l'interesse per il cibo si svegli solo da un tipo.
Decorare con verdure fresche
Inoltre, con una diminuzione dell'appetito, si dovrebbe bere quanta più acqua possibile per prevenire la disidratazione, camminare più spesso all'aria aperta, impegnarsi in attività fisica e rilassarsi completamente. Si raccomanda l'uso di complessi vitaminici, in particolare quelli che contengono vitamina B12 e acido ascorbico.
Vitamine del gruppo B e PP
Vitamine C, E, D, K
Cosa dovrebbe consistere nel menu in caso di perdita di appetito negli adulti? La regola chiave è che la dieta deve essere equilibrata, contenere tutti gli oligoelementi e i nutrienti necessari per la salute. Inoltre, ci sono una serie di prodotti che contribuiscono ad aumentare l'appetito - prima di tutto, sono le spezie, le spezie, i piatti piccanti e salati, così come le marinate. È vero, si sconsiglia vivamente di abusarne: in grandi quantità tali alimenti possono causare indigestione, gastrite e persino un'ulcera.
Le spezie migliorano l'appetito, ma non abusarne.
Anche mangiare un sacco di cibi grassi e pesanti non dovrebbe essere - dopo un pasto, ci dovrebbe essere una sensazione di pienezza, e non la gravità e la pienezza dello stomaco.
Non abusare dei piatti pesanti per lo stomaco
Prima di mangiare, puoi bere 50-100 grammi di vino rosso secco o altro alcol leggero con un gusto amaro - gli aperitivi in quantità ragionevole contribuiscono al buon appetito.
Scarse bevande alcoliche o non alcoliche, il cui scopo è di dissetare leggermente e stuzzicare l'appetito. Spuntini serviti
Classico aperitivo veneziano
Tra gli alimenti che aiutano a migliorare l'appetito sono:
- succo di rafano nero - prendere un cucchiaio per diversi giorni, con un cucchiaio di acqua pura;
La regola di tale trattamento è la seguente: da agenti potenti (rafano, senape, cipolla, rafano), è necessario sceglierne uno e non deve essere usato per più di 20 giorni di seguito.
Farmaci medici per aumentare l'appetito
Le medicine che aumentano l'appetito dovrebbero essere utilizzate solo in casi estremi, dopo aver consultato un medico. Ognuno di loro ha una serie di controindicazioni ed effetti collaterali, e se usato in modo errato e il dosaggio può causare gravi danni al corpo.
Una completa mancanza di appetito è un campanello d'allarme che segnala malfunzionamenti del corpo (disturbi endocrini, malattie reumatiche, malattie del tratto gastrointestinale, fegato, reni, ecc.).
Perché l'appetito scompare
Diminuzione dell'appetito o rifiuto del cibo porta a uno squilibrio del cibo, una diminuzione del contenuto di nutrienti e glucosio nel sangue, che è pericoloso per il normale funzionamento del corpo. Le principali funzioni del cibo - energia, bioregolazione, plastica, adattamento, protezione, segnale-motivazionale - assicurano l'attività vitale dell'organismo e la costanza dell'ambiente interno. Una volta nel corpo, il cibo contribuisce alla costruzione di nuove cellule, partecipa alla formazione di enzimi e ormoni, reintegra il corpo con proteine, minerali e vitamine.
Se non c'è appetito da molto tempo o c'è un'altra violazione del solito atteggiamento nei confronti del cibo, questo è un segnale che una persona ha bisogno di aiuto. Uno psicoterapeuta, un gastroenterologo, un nutrizionista, un endocrinologo sono specialisti che determinano le cause dei disturbi dell'appetito e lo aiutano a guarire.
La perdita o la perdita di appetito negli adulti può avere una serie di motivi:
- Intossicazione del corpo a causa di processi infiammatori e avvelenamento.
Si manifesta durante il periodo di infezioni virali respiratorie acute, infezioni intestinali, epatite B e C, insufficienza renale cronica. L'intossicazione è accompagnata da malattie reumatiche acute (lupus eritematoso, poliartrite, vasculite, artrite reumatoide), intossicazione alimentare, droghe, alcool di bassa qualità, monossido di carbonio. Una persona non ha quasi appetito, c'è una debolezza, poiché il corpo digerisce difficilmente il cibo. Non puoi nutrire il paziente con la forza, in modo da non danneggiare. È utile usare molto liquido, che aiuterà a liberarsi delle tossine che si sono manifestate quando il corpo sta combattendo l'infezione. Per scoprire la causa di indisposizione, si consiglia di passare un esame del sangue dettagliato e la coltura delle feci per gli agenti patogeni delle infezioni intestinali.
- Malattie del tratto gastrointestinale. Condizioni acute.
Disturbi digestivi si verificano in gastrite, enterite, colite, ulcera gastrica, malattie del fegato. Accompagnato da nausea, vomito, bruciore di stomaco, eruttazione con amarezza, dolore all'esofago e allo stomaco. Allo stesso tempo, una persona ha una paura puramente riflessiva da mangiare. Cibo frazionario frequente consigliato (porridge liquido a base di farina d'avena, grano saraceno, semola, semole di riso, senza sale e condimenti). Tale dieta dovrebbe essere completata da un trattamento tradizionale, che nominerà un medico. È importante sottoporsi ad un esame ecografico degli organi addominali, alla fibrogastroscopia (per la gastrite), effettuare un esame emocromocitometrico completo e test di funzionalità epatica. Per escludere l'epatite virale, si raccomanda di donare il sangue per l'epatite B e C.
- Disturbi nel sistema endocrino.
Conducono non solo alla perdita di appetito, ma anche all'affaticamento, alla sonnolenza costante, alla pressione sanguigna più bassa, al linguaggio lento. Tali sintomi si manifestano per molti anni. Patologie della ghiandola tiroidea sono talvolta associate a malfunzionamenti dell'ipofisi e dell'ipotalamo.
È necessario essere esaminati da un endocrinologo, donare il sangue per gli ormoni tiroidei T3, T4 e TSH. Se si sospetta un malfunzionamento dell'ipofisi e dell'ipotalamo, il medico prescriverà una scansione TC del cervello.
- Disturbi metabolici dovuti all'oncologia.
I tumori maligni interrompono il metabolismo del corpo, quindi, le sensazioni gustative sono distorte e l'appetito scompare. Una persona diventa nausea, appare debolezza e spesso si verifica intolleranza alla carne e prodotti lattiero-caseari. Un oncologo con un sospetto tumore maligno prescrive esami in accordo con le manifestazioni cliniche e in base ai risultati prescrive il trattamento.
- Malattie del sistema nervoso, disturbi psicologici (perdita di appetito per la depressione, nevrosi, demenza).
L'appetito può cambiare sia verso l'alto che verso il basso. La perdita di appetito sul suolo nervoso è caratterizzata da una mancanza di sensazione gustativa del cibo. A volte la sola menzione del cibo o del suo odore provoca una reazione negativa fino alla nausea e al vomito. Una persona mangia solo per sopravvivere, perché il cibo stesso non è piacevole, e anche una piccola porzione del cibo accettato provoca una sensazione di pienezza nello stomaco.
L'anoressia neurogena è uno dei disturbi mentali ed è comune tra le giovani ragazze. Sete patologica per correggere i "difetti" della figura ad ogni costo, anche con peso normale, porta al rifiuto del cibo. Nel tempo, c'è una persistente avversione al cibo, l'atrofia dei muscoli, il funzionamento del sistema muscolo-scheletrico è disturbato. I pazienti rifiutano il cibo per così tanto tempo che cessa di essere assorbito dal corpo. C'è un cambiamento nella psiche, e la persona non è più in grado di uscire da questo stato in modo indipendente. Lo psicoterapeuta aiuterà, e nei casi più gravi, il trattamento ospedaliero.
Perdita di appetito durante la gravidanza, nei bambini e negli anziani
Se il bambino ha perso l'appetito, gli mancano vitamine, micro, macronutrienti necessari per la crescita e lo sviluppo. I bambini piccoli non vogliono mangiare quando i loro denti da latte vengono tagliati (periodo da 3 mesi a 3 anni), perché questo processo è spesso accompagnato da febbre e dolore. Neonati e bambini più grandi rifiutano il cibo per stomatite (eruzioni cutanee e ulcere sulla mucosa orale), che causa dolore.
Nelle donne in gravidanza, l'appetito può scomparire per un breve periodo. I prodotti che una donna amava prima della gravidanza spesso provocano disgusto all'inizio del termine, c'è la nausea mattutina o diurna, che non contribuisce all'appetito.
La perdita di appetito in una persona anziana è spesso causata da malattie di organi interni, disturbi endocrini, oncologia, demenza senile, presenza di parassiti nel corpo, farmaci e cattive abitudini. La mancanza di proteine, vitamine e microelementi porta all'esaurimento, all'affaticamento, all'atrofia muscolare, alla rottura del cervello, agli organi interni, al sistema muscolo-scheletrico.
Ciò che aumenta l'appetito
Ci sono modi semplici per aumentare l'appetito:
La nutrizione frazionale è meglio percepita dal corpo. È consigliato mangiare in piccole porzioni di 4-5 ricevimenti allo stesso tempo. La bella impostazione del tavolo aiuta a stuzzicare l'appetito.
Camminare all'aria aperta e lo sforzo fisico energizzano e stimolano l'appetito.
- Sbarazzati delle cattive abitudini.
Privato del piacere della nicotina e dell'alcool, il corpo lo cercherà in qualcos'altro e più spesso nel cibo.
- Infusi e prodotti medicinali a base di erbe.
Infuso di assenzio, tè con menta, succo di ravanello, cipolla, aglio, pastinaca, cicoria, calamo, ribes nero, piantaggine, tutti gli agrumi, verdure verdi aumentano la motilità intestinale, rafforzano lo stomaco, aumentano l'appetito. Un corso di vitamine, minerali, acido ascorbico rafforzerà il corpo e stimolerà l'appetito.
- Aumento del regime di bere.
In caso di avvelenamento o eccesso di cibo, l'acqua potabile è la migliore medicina. Elimina i veleni e le tossine dal corpo. La disidratazione sconvolge tutti i processi vitali a livello cellulare.
- Trattamento della malattia di base.
In caso di gastrite e altre patologie del tratto gastrointestinale, malattie renali, malattie reumatiche, è necessario ottenere una consulenza qualificata con un medico e un trattamento.
- Il digiuno e la dieta di un giorno.
L'appetito migliorato contribuisce al digiuno a breve termine per 12 o 24 ore. Il corpo riposerà, sbarazzarsi dei resti di cibo non digerito, veleni e tossine. Con la gastrite, il digiuno è controindicato.
L'inclusione nella dieta di prodotti a base di latte fermentato (kefir, yogurt) e fibra (cellulosa microcristallina, verdura, frutta, crusca) in grandi quantità ripristina l'apparato digerente, normalizza la microflora intestinale e stimola l'appetito.
conclusione
Per aumentare l'appetito di un bambino o di un adulto, è necessario scoprire ed eliminare prontamente le cause delle violazioni (curare le malattie, cambiare lo stile di vita, regolare la dieta). Un sano appetito garantirà salute e umore per molti anni di vita.