Hai aperto la pagina del prodotto Zuppa di latte con riso, il cui contenuto calorico è di 54 kcal. Volete sapere in quale posto la zuppa di latte con il riso nella categoria dei primi piatti assume il valore del prodotto? Basta fare clic sulla sottocategoria desiderata e ordinare i nomi necessari, ad esempio, per la presenza di grasso e il numero di calorie.
Ti consigliamo inoltre di prestare attenzione al contenuto di vitamine e microelementi, nonché al numero di additivi dannosi o benefici, informazioni che potremmo eventualmente indicare alla fine. E ricorda che la cosa principale è utile, non gustosa!
Nutrizione umana ottimale
Attenzione! Non forniamo raccomandazioni per una corretta alimentazione. Qui viene calcolato il costo minimo di un insieme di prodotti, assicurando il consumo della quantità necessaria di nutrienti (proteine, grassi, carboidrati, vitamine, minerali), sulla base dell'elaborazione matematica dei dati sul contenuto di questi nutrienti nei prodotti.
Nella prima fase viene calcolato il costo minimo di una serie di prodotti (puoi anche inserire i prodotti della tua dieta). Nella seconda fase, è possibile regolare la dieta ricevuta e vedere un esempio di calcolo della dieta reale. Per i dettagli, consultare la sezione "Come utilizzare il calcolo".
La dipendenza dell'aspettativa di vita su vari fattori - qui.
Zuppa di latte di riso calorico. Composizione chimica e valore nutrizionale.
Valore nutrizionale e composizione chimica "Zuppa di latte di riso".
Valore energetico Zuppa di latte di riso fa 54 kcal.
Fonte primaria: creata dall'utente. Maggiori dettagli
** Questa tabella mostra i tassi medi di vitamine e minerali per un adulto. Se vuoi conoscere le regole tenendo conto del tuo sesso, età e altri fattori, usa l'applicazione "La mia dieta sana".
Ricetta per zuppa di riso al latte. Calorie, composizione chimica e valore nutrizionale.
Ingredienti Zuppa di riso al latte
Lavare bene il riso, scolare in uno scolapasta; quando l'acqua è scolata, mettete il riso nel latte bollente, aggiungete sale, zucchero e fate cuocere per 30 minuti. Quando consegni il tavolo, metti l'olio.
Valore nutrizionale e composizione chimica "Zuppa di riso al latte".
Valore energetico Zuppa di riso al latte è 99,2 kcal.
Fonte principale: Internet. Maggiori dettagli
** Questa tabella mostra i tassi medi di vitamine e minerali per un adulto. Se vuoi conoscere le regole tenendo conto del tuo sesso, età e altri fattori, usa l'applicazione "La mia dieta sana".
Zuppa di latte con riso
Zuppa di latte di riso è un piatto molto sano. Il riso stesso è considerato un buon assorbente che rimuove le tossine dal corpo. E nella zuppa di latte, il riso acquisisce una consistenza morbida mucosa ed è facilmente assorbito dal corpo.
Latticini calorici con riso
La zuppa di latte calorico con riso è solo 54 kcal per 100 grammi di prodotto.
La composizione e i benefici della zuppa da latte con riso
Zuppa di latte con riso a causa dell'elevato contenuto di carboidrati complessi, amminoacidi e vitamine (B, C, D), è considerato uno dei migliori e più utili primi piatti. Vale la pena notare che, a causa dell'assenza di glutine, che nella maggior parte dei casi è la causa di gravi reazioni allergiche, questa zuppa può essere preparata anche per le allergie e i bambini.
Il riso contiene anche potassio, che è buono per il cuore e i vasi sanguigni, iodio, senza il quale la tiroide, lo zinco e il calcio non funzionano bene. Si consiglia l'uso di zuppa di latte con riso per le persone che soffrono di gonfiore, nonché per problemi ai reni, al sistema urinario. Aiuta a rimuovere l'eccesso di sale dal corpo, che trattiene l'acqua nel corpo. Come risultato dell'uso regolare della zuppa, il metabolismo è migliorato e quei chili in più sono spariti.
Il valore del piatto dipende dalla categoria e dal metodo di lavorazione del riso usato. Se il produttore aderisce agli standard, tutte le vitamine del gruppo B necessarie per il sistema nervoso e la lecitina vengono conservate nei fagioli. Pertanto, l'uso regolare di zuppa di latte avrà un impatto caritatevole sul sistema nervoso centrale, contribuirà a migliorare la funzione cerebrale.
Come cucinare la zuppa di latte con riso
Prima di cuocere i chicchi di riso, assicurarsi di risciacquare bene, in modo che l'acqua rimanga limpida e non torbida. Quindi dovrebbe essere saldato. Ricorda, se esageri, può attaccarsi e trasformarsi in un disastro.
Quindi, il riso lavato metteva lo spezzatino in acqua salata fino a che l'acqua bollente non fosse quasi completamente. Quindi aggiungere il latte, mescolare bene e attendere fino a quando la zuppa non bolle di nuovo. Ridurre il fuoco, coprire e cuocere per 10 minuti. Aggiungere lo zucchero e un cucchiaio di burro.
È molto facile cucinare la zuppa di riso, se il riso bollito è già in frigo. Quindi aggiungere il latte e dare fuoco. Molto spesso, la vaniglia o la cannella viene aggiunta a uno speciale aroma di riso per il latte.
Zuppa di latte di riso
Indicare la quantità necessaria di zuppa di latte di riso nella calcolatrice per scoprire il contenuto calorico, nonché il contenuto di proteine, grassi e carboidrati.
1 porzione standard di cibo (piastra) = 250 grammi
Indicare la quantità necessaria di zuppa di latte di riso nella calcolatrice per scoprire il contenuto calorico, nonché il contenuto di proteine, grassi e carboidrati.
1 porzione standard di cibo (piastra) = 250 grammi
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Fateci sapere nei commenti e lo aggiungeremo:
Zuppa di latte con riso
ingredienti:
- Quante proteine (g): 1.8
- Quanti grassi (città): 1.9
- Quanti carboidrati (anno): 7.3
- Quante calorie (Kcal): 54
- Categoria: primi piatti
Zuppa di latte con riso, calorie - 54 Kcal
Molti residenti della metropoli non sono interessati al fatto che esiste un termine come il contenuto calorico di cibo e pasti pronti, e questo è deplorevole, perché è molto importante che il nostro benessere dipenda da. Per questo motivo, in questo materiale cercheremo di delineare in dettaglio questo concetto moderno.
I kilocalorie vengono solitamente utilizzati per misurare la componente energetica del cibo. Avendo informazioni sul valore energetico di qualsiasi ingrediente della ricetta, sarà possibile calcolare con precisione il contenuto calorico del piatto che si desidera cucinare da soli.
È importante sapere che naturalmente non è sufficiente avere informazioni solo sul contenuto calorico dei prodotti, cioè che il cento percento conosce il contenuto calorico dei prodotti, ad eccezione del valore energetico del nostro menu, è: la quantità di grassi, proteine e carboidrati, e la presenza di liquidi e altre sostanze importanti. Inoltre, è necessario tenere costantemente conto di quante calorie si bruciano durante il giorno. Il numero di calorie che puoi spendere durante il giorno dipende in genere dal tuo stile di vita, dallo stato metabolico e dalla tua età.
Il corpo di una donna, all'incirca, brucia un paio di migliaia di chilocalorie al giorno. Quindi, al fine di aumentare il consumo di energia nel corpo, è necessario fare più esercizi sportivi il più spesso possibile e praticare uno stile di vita sportivo - pattinaggio, sci, tirando su, praticando turismo, fitness, karate.
Gli zuccheri semplici che consumiamo con focacce, dolci, torte, torte si rompono immediatamente, non raggiungendo ancora l'esofago. I restanti zuccheri non digeriti verranno depositati nel tuo corpo sotto forma di chili in più.
Tutti sanno che le proteine e i trigliceridi sono usati per la termoregolazione e il rinnovamento dei tessuti. Per fornire al corpo gli elementi biochimici richiesti, dovrebbero essere consumati almeno quattrocento grammi di carboidrati, 80 grammi di polipeptide e cento grammi di grasso al giorno. Prendiamo tutti questi importanti oligoelementi dai prodotti alimentari, quindi, è meglio esaminare con precisione la loro composizione chimica.
È importante tenere conto del fatto che vari elementi nutrizionali sono coinvolti nel metabolismo del corpo a velocità diverse l'uno dall'altro e, naturalmente, risvegliare i diversi sentimenti di sazietà delle persone. Ad esempio, i carboidrati, elementi con una quota di energia rapidamente estratta, il corpo preferisce spendere principalmente sulle attuali esigenze energetiche. Le possibilità per l'accumulo di carboidrati sotto forma di glicogeno, o la trasformazione dei carboidrati in trigliceridi, sono molto limitate. In base a questo, i carboidrati, anche con una quantità molto piccola di essi nel cibo, fanno sì che una persona si senta piena, il che fa sì che la gente smetta di mangiare.
Anche comportarsi e proteine. Il corpo non crea le proprie scorte. Tutte le proteine mangiate vengono inviate per sostituire le molecole di polipeptidi nelle cellule o una piccola parte dei bisogni fisici. Non possiamo mangiare molte proteine - non c'è posto dove metterle. Quindi, il cibo proteico è anche molto soddisfacente.
Zuppa di latte con riso: calorie e proteine, grassi, contenuto di carboidrati
Zuppa di latte con riso contiene per 100 grammi di prodotto:
Contenuto calorico: 54 kcal. (225,94 kJ).
Belik: 1,8 g.
Grasso: 1,9 g.
Carboidrati: 7,3 g.
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Prima di utilizzarlo si consiglia di consultare uno specialista (medico).
Zuppa di latte con riso
Breve composizione del piatto finito: "Zuppa di latte con riso"
Scarsamente compatibile: riso - latte, uvetta - riso, zucchero - latte, zucchero - riso, zucchero - uvetta, burro - uvetta, burro - zucchero.
Ammissibile: uvetta - latte, burro - latte.
Ben compatibile: burro - riso.
Composizione dettagliata, per 100 g di piatto finito: "Zuppa di latte con riso"
Indirizzo permanente della ricetta "Zuppa di latte con riso":
L'analizzatore troverà automaticamente tutti i componenti della ricetta. Ora non è necessario contare le calorie, i carboidrati per ogni prodotto, basta inserire il testo con i componenti della ricetta e fare clic su "analizza". Obbligatorio per varie diete (incluso il Cremlino, ipocalorico, ecc.)
Zuppa di riso al latte №78
Piatto dietetico: zuppa di riso al latte
Scheda tecnologica (ricetta) № 78
Tipo di trattamento: cucina
Diete: 1a, 1b, 1, 5a, 5, 5p, 6, 7b, 7, 10a, 10, 10s, 11, 13, 15.
Ricetta (layout alimentare) per pasti netti da 100 grammi:
Valore nutrizionale, contenuto calorico e composizione chimica del piatto (vitamine, oligoelementi):
Pasti dietetici consigliati per 1 pasto (grammi):
Mappa tecnologica della cucina in un istituto medico (ospedale, sanatorio):
Ritorna alla lista degli alimenti: SOUPS
Questa ricetta è possibile scaricare in qualsiasi programma della serie Power:
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* Nota: qui, ad esempio, viene indicato il peso di solo alcuni prodotti, tutti i dati sono forniti integralmente nel programma proposto "Dietary Nutrition".